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戒煙者復吸,要不要找打火機的麻煩?

戒煙要不要連打火機也一起戒掉,這種爭論也一直存在。一種觀點認為,打火機的確為復吸帶來了一絲誘惑或者說便利、可能等等,因此,戒煙必須徹底捨棄打火機。而另一種觀點認為,戒煙與打火機本就屬於兩件不相干的事情,戒不掉煙也絕不是打火機的錯。

戒煙絕對堪稱是一件「腦力活」,至少在中國是這樣的,大多數戒煙者都是選擇「生戒」,其特點就是靠意志力忍耐堅持。而意志力的獲得就是依靠頭腦的不斷活動而總結出來的。只有頭腦想清楚了,才會產生強烈的戒煙意願,從而激發出最強大的意志力。

依靠意志力戒煙的最大缺點就是意志力本身就是不斷變化的過程,要堅守戒煙的那份初心其實很難很難。很多人戒煙時對著親朋好友信誓旦旦的宣布自己戒煙的決定,但是復吸後面對朋友的責問,也還不是輕鬆一兩句話就能搪塞而過?

因此,從這點來說,戒煙之初捨棄所有的打火機,或許有可能在戒煙失敗的那一剎那象徵性的牽絆一下,但是,要完全阻止戒煙者復吸,有沒有打火機都不重要,也都不會改變戒煙最終的結局,要不就是太低估了吸煙者「鑽木取火」的本事了。

以前的老人會用柔軟的雜草搓一根火捻子,火捻子很而且燃燒很慢,可能燒一整天,然後一群老人聚成一堆,吸煙的時候就把火捻子拿過來救煙;北方農村冬天都要生爐子,男人吸煙的時候就用火鉗子夾一塊火炭出來點煙或者乾脆把火鉗燒紅點煙;有的吸煙者甚至可以藉助柴禾上的一點點火星子來點燃香煙。

說這些都只為說明,吸煙者取火的本事那還是有的,再怎麼沒火,家裡總要做飯吧?有廚房就有火。戒煙者要吸煙了,首先需要問的是香煙是怎麼來的,而不是有沒有火,戒煙並不是戒火。因此,戒煙時連打火機一起戒掉似乎有點多此一舉。

我見過一個有這20多年煙齡的戒煙者,他自己雖然不吸煙了,但是依然珍藏了上百個打火機,而且談論各種打火機的優缺點把玩性能同樣津津樂道。在他看來,自己收藏這些打火機與別人收藏郵票古錢各種奇異的石頭一樣,個人愛好不同而已。

戒煙前是否扔掉打火機,與戒煙的意願產生沒關係,戒煙的意願產生更多的是與香煙的危害有關;戒煙前打火機的去留,與戒煙的決心也沒關係,有理不在聲高,戒煙的意志力堅定與否在於其長期的堅持而不在於戒煙開始時怎麼表決心;戒煙的失敗與打火機也沒關係,因為再先進高檔的打火機和一個火柴棒的功能並沒有不同。

戒煙是需要頓悟的。頓悟的戒煙者,可以「出淤泥而不染」,就是香煙放在眼前也會不為所動,更可況是一個打火機呢!戒煙難,你會找打火機的麻煩嗎?

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