孕婦這三個特徵越明顯，產後變瘦子的速度越快
懷孕後，女性的身材多少都會有些改變，只不過有的人只長肚子，身材依舊纖細；有的人，全身都在長胖，活像個大圓球。而身材又是女性最在意的了，尤其是孕婦，她們常常幻想自己生完孩子就能迅速瘦下來，但又擔心母乳孩子，不能減肥。其實，孕期有這三種特徵的人，產後能夠自然的快速的瘦下去，也是我們常說的易瘦體質哦！
1、孕期有乳汁分泌
很多人認為，孩子生下後，乳汁才會分泌。其實不然，有的孕婦在孕期乳汁就已經有一些分泌的兆頭了，這說明孕婦身體吸收能力比較好，對營養物質的需求比較大，從而能更大的消耗體內脂肪，未來能快速瘦下去。另外，這類孕婦產後的母乳量也比較可觀。
2、少食多餐
腸胃運轉是我們消化吸收的重要途徑，對於少食多餐的孕婦來說，她們的腸胃會處於井井有條的狀態中，讓身體更好的消化代謝。而一些習慣暴飲暴食的孕婦，腸胃功能就會超負荷工作，時間久了，功能紊亂，便會影響身體代謝，囤積脂肪。
3、多運動
運動是消耗身體熱量的最佳方式，如果吃完就躺著，吃完就坐著，身體內的熱量無法代謝，就會形成厚厚的脂肪，讓你越來越胖。所以，孕期多走走，做一些適當的運動，既有益身心，也利於產後身材恢復。
不過也要提醒大家，不要過度擔心自己身體走樣，而刻意去控制飲食，這個不吃那個不吃，萬一影響了胎兒營養物質的獲取，那就追悔莫及了！
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