夫妻性冷淡了怎麼辦？總不能離婚吧！教你3招改善性冷淡

很多夫妻由於缺乏有效的溝通和家庭生活，導致夫妻情感破裂，甚至出現離婚現象，為了彌補情感缺失，讓夫妻之間達到一種默契，夫妻雙方一致達成一種較為有規律的夫妻生活，這樣既能滿足雙方的要求，又能加強夫妻之間的親密程度，調高享受生活的在質量。

01.注意天時人和

當人身體不適、環境惡劣、暴冷暴熱時，性活力會下降，這就需要掌握「天時地利」，同時注意「人和」，即在同房前不要討論類似家庭開支緊、事業失敗、孩子闖禍、老少關係緊張等不愉快的事情，否則，就會加劇性冷淡。

02.需相互體諒和理解

對於夫妻生活質量，夫妻雙方都必須做出付出和努力，不要把夫妻生活的壓力歸咎於某一個人，必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中，雙方要相互理解，相互支持，才能讓情感得到生活，增強夫妻之間的互信和恩愛

03.大多數女性喜歡性愛前後被安撫

渴望被擁抱、親吻。性生活實踐表明，丈夫熱烈的擁抱、俏皮的挑逗。以及性愛後的撫摸，會增進性愛的情趣，觸進夫妻感情的發展。

04.探索自己的身體

不管是自己的身體還是對方的身體，都需要做到足夠了解。如果不夠了解，那就找機會探索。一定要知道自己喜歡什麼樣的觸摸、什麼引發激動和面對不同撩動身體如何反應。如果可以，最好和伴侶一同探索身體，這樣也能更了解對方的需求。

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