直擊一位農民工的逆襲人生，從蝸居6平米房子到萬人敬仰
姚紅剛28歲時從摔跤轉戰綜合格鬥，從此人生發生翻天覆地的變化。這是28歲那年從老家剛到北京的畫面。
曾經，他住在只有6平米房子里，連衛生間都沒。他白天一整天不在家，只有晚上在這。
柜子里放著小工具。剛到北京的一兩年里，他干過廚師、保安，安裝過空調。
打工時，他每天下班後騎自行車到體校練習摔跤。
WLF「功夫之王」比賽，姚紅剛出場。
姚紅剛稱自己是農民工，渴望改變生活。
姚紅剛與一位俄羅斯選手對抗，最後他贏了。
獲得成功後，姚紅剛保持學習狀態。成名後，數次出國集訓。
想當初練摔跤和拳時，家裡人說他不務正業、痴心妄想。
稱重是必須要做的，而且盡量過關。
姚紅剛少年時期就有武術夢，如今夢圓。
從小習慣給父母分擔的他回到老家照樣幹活。
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