當大美太極遇上民間剪紙,這套24式美醉了!
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太極·剪紙
民間剪紙是一種鏤空藝術,其在視覺上給人以透空的感覺和藝術享受。而太極拳,則是我國傳統文化的優秀代表。將剪紙藝術與太極拳結合起來,可謂寓教於樂,賞心悅目。對我們太極拳友來說,這種無與倫比的誘惑、這種美到心碎的魅力使我們如痴如醉、欲罷不能!
24簡化太極拳是漢族傳統拳術之一,屬於中華人民共和國成立後推行的簡易太極拳套路。為了便於在廣大群眾中推廣太極拳,是國家體委(現為國家體育總局)於1956年在楊氏太極拳的基礎上,刪去繁難和重複的動作,選取24式,編成「24式簡化太極拳」。
24式太極拳演練注意事項
心靜體松
圓活連貫
虛實分明
呼吸自然
24式太極拳是國家本著弘揚國粹、發揚傳統武術的指導思想而編製的一套入門級的太極拳。它動作簡練,濃縮了傳統太極拳的精華,老少皆宜,實在是居家晨練之必備佳品!太極辣么美,你心動了嗎?
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