60天燃脂錦囊NO.3

照慣例倒計時！一起健身還剩57天！

今天照例發來了一起健身的課程表。圖上有紅色圈圈的日期就是室長今晚要帶著室友們健身的視頻序號，視頻依舊會放在文章裡面。

打卡時有很多室友反應視頻不清晰的問題，室長在這裡統一回復：因為微信公眾號的限制，導致視頻只能剪成小段再進行壓縮後才可以上傳成功，並且視頻上傳還有數量的限制，還是會有剩下上傳不了的部分，這裡的視頻只是一個輔助，是為了給室友們一個參考，沒關係，室長在直播里的視頻都是齊全的，主要跟著室長的直播就好了~

昨天的直播發生了一個小小的意外，因為一直播這邊出現了bug導致室長的直播頁面中在線人數一直顯示為零，著急的室長以為你們進不來頁面，重新開了直播，所以開始前耽誤了大半個小時。不過好在後面都順利解決了，我們還是很開心的一起健身，沒有耽誤！大家都很棒！

我們的健身話題已經開通：#和另維一起在家健身#

每晚健身後可以在微博群里打卡，也歡迎在微博的健身話題中一起和室友們分享~

找不到話題的室友們可以去室長的微博，點擊話題就可以直接參与打卡了~昨天已經有室友在話題中打卡，並且分享了自己健身後大汗淋漓的照片，室長已經感受到你們的認真啦！

今晚的健身視頻給你們~照舊晚上九點在一直播，室長等你們~

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