耳朵一癢就去挖耳屎？小心越挖越多，醫生建議你這樣做才對

你有挖耳屎的習慣嗎？你習慣一個月挖耳朵一次，還是每天挖呢？很多人習慣用棉花棒掏耳屎，卻沒想到這動作容易將耳屎推得更深，造成耳屎堆積成硬塊、阻塞耳道，另外挖耳勺也可能有危險，容易刺傷、導致鼓膜穿孔。建議在耳屎過多導致不適時，向耳鼻喉科醫師求助，以專業工具清除耳屎。

清除耳屎使腺體旺盛反而會越長越多

一般所知耳屎可分為乾性和濕性。中國人濕性耳垢者比例約佔20%。日本人濕性耳垢者比例約16%。白人濕性耳垢者高達90%，黑人之濕性耳垢者高達99.5%。過多的耳屎可能會妨礙聲音在耳道中的傳播，導致聽力減退。工作上經常接觸沙塵等污染物、時常游泳或潛水、長期使用助聽器或耳機、外耳道皮膚新陳代謝較慢、有過量耳毛的人士等耳部的油脂分泌都會較多，耳屎也相對較多。

美國耳鼻喉學會並不建議清除耳屎。而經常清除耳屎的人，耳屎反而愈來愈多。因為常挖耳屎會促使腺體分泌旺盛，以致產生更多的耳屎，因此不建議使用棉花棒清除。另外，經常刮除耳屎，也會讓耳道失去保護及抗菌的作用，增加耳道受傷感染的機會。

定期清耳屎 醫師：至院所求助勿自行濫挖

耳鼻喉部主治醫師表示：「如果真的忍不住想清耳屎的話，盡量使用柔軟的器具清除，小心不要挖得太深、太用力，以免挖破耳膜或皮膚，而且要避免與別人共享器具。但仍建議在耳屎過多而導致不適時，向耳鼻喉科醫師求助，不要自行濫挖。」

如果常感到耳屎很多，可以定期至耳鼻喉科清潔，或至耳鼻喉科開立耳垢軟化劑，幫助耳屎排出。另外如果常感到單側耳塞，可能原因除了耳屎以外，還要考慮聽力喪失、耳咽管功能不良、外耳發炎或是鼻咽癌、聽神經瘤等癥狀，因此如果常感到耳朵不適，仍必須至耳鼻喉科求診才是正確的處理方式。

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