防護乾枯頭髮技巧，讓乾枯頭髮從此變柔順

人的頭部皮膚是很脆弱的，頭髮就生長在這塊脆弱的皮膚上面。平日里喜愛折騰自己頭髮、經常使用吹風機或者是選用了不適合自己頭髮使用的洗髮水、經常熬夜的人群都會發現頭髮開始出問題了，不是掉發嚴重就是出現了頭髮乾枯毛躁。

也可以細分為一下幾種原因：

1、使用了劣質的洗髮水。一般的洗髮水都會加入硅油，所以讓頭髮看起來很順滑。但無硅油的洗髮水沒有加入硅油，所以比硅油洗髮水會幹燥很多。但是對於控油效果選擇無硅油的還是非常有用的；

2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致發質受損很難恢復；

3、過度使用吹風機或者電用造型工具；

4、過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重；

5、泳池或者泡溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導致發質受化學物質侵蝕而受損；

6、飲食休息不規律導致營養流失；

7、一些重大疾病導致脫髮發質受損。

其實說了那麼多，小編認為最主要的還是洗髮水的選擇。不管是新聞報道也好，以訛傳訛也好，說某些洗髮水致癌的不在少數。既然洗髮水那麼重要，為什麼我們要隨隨便便應付了事呢？

所以毛躁變柔順的第一步：你要選好洗髮水。

1、硅油是一種油性物質，覆蓋在頭髮上會導致頭皮、頭髮與空氣隔絕，還不溶於水，時間長了導致或加重毛囊炎。因此不要選擇含有硅油的洗髮水。條件允許的話推薦使用國外的有機洗髮水（小編用的是奧地利的碧蒙萱，大家可以參考），有機洗髮水在清潔和養護方面絕對比硅油洗髮水好得多的多。

2、習慣性使用護髮素。護髮素含有硅油已經不是什麼稀罕事了，但是有機的護髮素就是不含硅油也能讓你頭髮很柔順~重新擁有光澤健康的頭髮只是時間問題了。

接下來就是從日常做起，方方面面呵護我們的秀髮。

1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的

經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。

2、善待你的頭髮

避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮，切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂；在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用指腹輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。

3、不宜天天洗頭髮

最好的頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽；水分溫熱為宜，太涼或者太熱都會損害發質

4、選用有質量保證的吹風機

在你平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。

5、用醋洗頭

一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時它也可以幫助秀髮恢復光澤，可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭髮的順滑。

6、橄欖油護髮

日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

7、減少燙染次數

越少燙染越好，再好的燙髮水都會對發質產生傷害，一年最好不要超過3次。

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