金庸小說里哪一門內功最完美？

金庸小說里有許多上乘內功，威力最大的也許是太玄經，最神奇的大概是八荒六合唯我獨尊功，最有名的就算是九陰、九陽和易筋經了。

但要是評選金書中的最優質內功，上面這些恐怕都不夠格。

1. 太玄經

太玄經把內力練法都藏在文字筆劃中，石破天練起來很容易。但石破天是武林中難得一見的異類，他目不識丁，能把文字筆劃看成是一柄柄的劍。這就把很多武人都排除在外了。

俗話說「窮文富武」，習武之家通常頗有餘資，都會讓孩子們學點基本的文化知識，至少要達到能寫封簡單書信的程度。但只要有了這點粗淺的墨水，就很難再把文字筆劃看成是劍了。

再者，石破天上俠客島之前，就已經修聚了雄渾內力。換作是其他文盲，縱然能把筆劃看成是劍，也沒法引得體內真氣隨心意遊走。

所以，太玄經的修鍊門檻，其實是不低的。

2. 八荒六合唯我獨尊功

這門功夫雖然神奇，但每30年就要經歷一次功力全失的狀態。這時候對頭找上門來，就是板上魚肉，任人宰割。

3. 九陽神功、神照經

練這兩門功夫都要花費數年時間，且打通最後大關的過程很不輕鬆。

張無忌是在乾坤一氣袋裡打通最後大關的；狄雲是在被血刀老祖掐脖子掐得快斷氣的時候打通任督二脈的。過程都極為痛苦難忍。

4. 小無相功、九陰真經、玉女心經、全真內功、海潮內力

這幾門內功，有個共同點就是沒法速成。

鳩摩智本身有絕頂內力，修鍊小無相功才稍微容易了一點。

丘處機等人練全真玄門內功練到鬚髮皆白，也沒能突破一流高手的天花板。

九陰真經下卷中雖有一些可以速成的法門，但那些不是九陰的精髓，不算上乘功夫。上卷中紮根基的內功部分，是需要經年累月的修鍊的。

海潮內力見效比較快，但修鍊過程很艱辛，天天在海中跟浪涌相抗衡，沒有過人的毅力，是堅持不下去的。

5. 易筋經和枯榮禪功

這裡說的易筋經，是指《天龍八部》里的那部梵文版易筋經。這部經才是慕容博極為推崇的「武林中至高無上的兩大瑰寶」之一。

要練成它，須得勘破「人相、我相」，少林寺數百年間大概沒幾個練成的。鳩摩智境界不到卻強練，導致體內生暗病，差點喪命。也許掃地僧才練成了吧。

至於方證大師和貝海石他們練成的易筋經，恐怕跟天龍八部里的梵文版易筋經不是一回事。

而枯榮禪功呢，枯榮大師坐禪數十年都沒能練成。

6. 北冥神功

北冥神功幾乎完美，但有個很大的缺點，就是正派人士不屑用它。因為將別人的內力吸來據為己有，會背負強烈的道德壓力。

7. 純陽無極功

這是張三丰的最高內功心法。厲害是厲害，就是得保持一輩子童男之身，這……不練也罷。

8. 那到底哪一門內功是完美的？

答案是：神足經！

神足經有如下好處：

A. 威力強大

游坦之才練了六成，內力就已達到絕頂境界。他跟喬峰、虛竹、玄慈對掌，都不落下風。

喬峰有降龍十八掌，虛竹有天山六陽掌，玄慈有大金剛掌，而游坦之沒有任何上乘掌法的加成，純粹只靠內力硬扛。

由此可知，游坦之的內力縱然不如虛竹，也必定已經超越了喬峰。

B. 門檻低

游坦之既沒有什麼武學基礎，也沒多高的智商，更不了解什麼經脈穴位之類的中醫知識，就輕而易舉就練成了。

C. 過程輕鬆

不需要凝神攝心，抵抗心魔；也不需要汗流浹背，咬牙硬撐。只要每天看圖，擺幾個瑜伽動作就可以了。

D. 見效快

游坦之才練了一個多月就練了六成神足經。要是再給他一個月，估計全部都練成了，那時的內力很有可能就比肩掃地僧了。

E. 無毒副作用

練習過程中，游坦之沒有任何不適，也沒有過任何走火入魔的隱患。

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