這種「養老模式」現在看起來是一種時尚，也會成為一種常態

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候鳥式養老，指的是中老年人離開經常居住的地方，像「候鳥」一樣，冬天去溫暖舒適的南方過冬，夏天到清涼宜人的北方避暑，以家庭團聚或者旅居遊覽為主要目的的特色養老方式。

候鳥式養老的優勢

1、邊旅遊邊養老

夏天飛去哈爾濱、大連、青島等北方城市，冬天則去海南、廣州等南方城市「取暖過冬」。這種養老方式不僅解決養老問題，還能觀賞祖國的大好河山，比起單純的旅遊來說，省事省錢。

2、有益身心

候鳥式養老可以避免某些疾病的複發。他們選擇的這些地方大多是環境優美、風景秀麗、氣候怡人、適宜人居的，並且物產豐富，尤其是水質、空氣質量良好，這是老年人甘願變成「候鳥」的主要原因。而這種「候鳥式」的養老模式現在看起來是一種時尚，今後也許會成為一種常態。

什麼人適合候鳥式養老

1、適應能力強的老人比較適宜

因為候鳥式養老意味著遠離家鄉和子女，所以並非所有人都適合。那些年齡和心態相對年輕，身體狀況良好，適應能力、獨立生活能力強的老人更適合選擇這種養老方式。

2、水土不服者不適宜

很多老人一路顛簸到達目的地後，並不能適應當地的溫度氣候及飲食習慣。出現胃疼、腹痛、稀便或便秘等腸胃功能紊亂癥狀，這就是水土不服。如果氣候變化過快，體質虛弱的老年人就會誘發原有疾病的複發，當地醫療衛生條件如果不符合老人的醫療需求，就很難迅速就醫。

3、風濕病患者需慎重

中醫理論認為，老年人本身機體調節能力比較差，外界環境發生改變時，特別是氣候炎熱導致大量出汗，風邪易乘虛而入而誘發疾病。如南方地區降雨頻繁，空氣濕度大，有風濕病的老年人長時間在海邊居住可能會加重病情。

「候鳥式養生養老」三項標準

第一項

擁有遍布全國的候鳥式養老連鎖基地和配套的專業服務設施——硬體要好，自然環境和服務設施都要到位；

第二項

需要適合老年人的健康管理服務，真正能把老年人的健康管起來——要有確確實實科學的健康管理技術，讓老年人不生病、少生病、就算病了，還能夠康復！

第三項

具備優良人文環境基礎——老年人需要的不再是天天喝酒卡拉OK，而是健康快樂的文化氛圍！生命的品質在於健康; 又健康又快樂! 才是養老的核心品質。

這種候鳥式的養老方式不僅充實了老年人的生活，也可以讓老年人享受到更好的生活質量，既滿足了旅遊而達到的心裡需求，又不會讓他們覺得旅途上很累，雖然離開家很長時間，又不會覺得居無定所。一石多鳥，不久的將來這就會成為另一種時尚！

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