夫妻歡愛的7大好處，你知道嗎？

我們每一個人從出生到死亡，婚姻可以說是必須經過的一個過程。

我們都知道，婚姻必須切實平淡似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流，但平淡不等於無味，細水不等於完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個極端，也是婚姻的另一個死角，淡而無味毫無新鮮感，最終成為婚姻最大的致命傷。

那我們又要如何保持婚姻的新鮮感？夫妻和諧，相互餵飽才是關鍵。很多人都覺得男歡女愛是一件很丟人的事，殊不知夫妻歡愛有7大好處。

1．可解除心理壓力

在歡愛中，男友感情到達了巔峰，體內會產生很多性激素——荷爾蒙，而荷爾蒙又具有解除神經系統緊張的功效，且可持續數小時之久。

2．可改善睡眠

眾所周知，男女歡愛會消耗體內的大大能量，且神經、肌肉緊張度會增強，一旦放鬆後我們又會感到疲倦而易於入睡，並可提高睡眠的質量。

3．可防止衰老

男女歡愛會使體內各種分泌腺分泌量增加，從而促進體內各種平衡更加穩定，且增強細胞的活力，有效的防止衰老。對更年期女性尤為重要。

4．可增強自信

定期和諧的性生活會令你對自身魁力與能力信心十足，面對其他事情信心倍增。

5．可改善容顏

男女歡愛會使體內腎上腺等激素的分泌量增多，從而能更好地保持和增強皮膚的潤澤度與柔軟度。

6．可增進感惰

夫妻和諧大概指的就是男歡女愛吧，它是一種夫妻間感情與肉體上相互交流的方式，會使雙方感情更和諧美滿。

7．可保持身形

夫妻歡愛會使體內的能量大量消耗，從而讓體內脂肪量跟著燃燒消耗，如此保持了完美的身形。

當我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時，其實我們都在犯著同一個致命的錯誤，那就是：我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自已，這真是一個天大的誤區，也是我們的可悲之處。是誰製造了不幸的婚姻？是我們自已，幸與不幸，全在自已。

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