當前位置:
首頁 > 美食 > 營養味美的豉香龍利魚

營養味美的豉香龍利魚

從小就不太會吃魚,經常被魚刺卡住喉嚨,所以自己做飯菜後便會選擇一些刺少或者就是幾條大刺的魚。

主料:龍利魚350g

輔料:紅椒2個 青椒2個 蒸魚食油2勺 老乾媽1勺 生薑1小塊 大蒜4小個 細香蔥3根 鹽半匙

豉香龍利魚的做法

1.準備好配菜

2.龍利魚解凍

3.切除小塊

4.辣椒、大蒜切碎,生薑切成絲,用一個小碗放入一勺老乾媽、兩勺蒸魚食油、半匙鹽混合均勻

5.在魚上先放入小碗中的調料,再放入薑絲和大蒜

6.放入辣椒

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

摔跤爸爸說:運動需要營養的支撐!
蘋果與豬肉搭配營養價值更高
益魚多吃,補充營養、智力:松鼠桂魚、香菇豆腐鯽魚湯、剁椒魚頭
各種不同食物最營養烹飪之道,各行其道才美味
懶人菜譜!10分鐘就能做出的美味營養快手菜

TAG:營養 |