女人們，你的內衣是不是該換了？如果出現這5點，趕緊換！

對於女性來說，內衣是貼身衣物，是會直接影響到女性健康的東西，所以一定要「捨得」。該換的時候就換，該扔的時候就扔，不用多加思索。但是，哪些信號是在提醒你，需要換內衣了呢?相信很多人都還不清楚。

1.肩帶經常往下滑

不少女性都受過「肩帶下滑」的折磨，一般在走路、跑步、或者做一些大動作時，肩帶就不老實了。

出現肩帶下滑有兩種情況，要麼是文胸過小過松，一抬胳膊就容易出現肩帶滑落;要麼是肩帶款式沒選對，每個人的肩型都不太一樣，選不對也容易掉。比如削肩的就要注意，文胸的肩帶設計不能太過外側，建議選擇內收型的，就不容易往下滑了。

另外，肩帶太窄、太松也不行。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶，所以肩帶越寬、拉力越強越好。

2.胸部有壓痕

如果在脫掉內衣後發現，胸部有明顯的壓痕，比如鋼圈的印記，就說明文胸的罩杯選小了。

罩杯合適的文胸，鋼圈就像個框架一樣，能給胸部一個承托力。如果罩杯過小，這個承托力基本上是「無力」的，而且還會擠壓到胸部。久之，不僅會影響乳房健康，還有可能使得胸部縮水。

3.胸杯經常往上移

胸杯上移，也是不少女性會遇到的一個問題，所以偶爾也會在公眾場合看到女性不自覺往下扯文胸。

如果你也有出現胸杯上移，要麼是文胸底邊太鬆了，要麼就是文胸的尺寸沒選對。胸杯過淺的話，就像個盤子一樣浮在你的胸部，一抬手文胸自然也就跟著上去了。

4.背上有勒痕

一些女性朋友，脫掉文胸後發現，自己的背上有不少勒痕。如果出現這種情況，通常是底邊太緊了，需要放大尺寸，或者底邊太窄了，容易勒進去。

建議盡量改穿背帶加寬的文胸，一方面能增加支撐力和固定性，另一方面能分散和均衡脂肪。

如果出現上述情況，建議去找一些專業的文胸店，重新選購。

5.穿很久了

生活中，很多東西都有保質期，比如食物、化妝品、藥片、還有內衣。內衣直接關乎乳房健康，它也有自己的使用年限，定期更換是保障健康的必須。

一般建議，文胸的平均壽命不超過10個月。另外，最好每隔3個月重新量一次胸圍參數，以便於更具自己的體型變化，購買新的文胸。

綜上，如果你有上述5種情況，那就要及時換內衣了呢。穿對內衣也是門「高深」的學問，要想真正掌握，還得花點時間~

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