臉上有斑斑點點 怎麼祛斑最有效？

斑點影響人的顏值，白白的臉上有斑，自己看著不舒服，別人看著也不舒服。面對這種現象，很多人會選擇使用化妝品遮掩掉，但這治標不治本。祛斑，既要注重平時的護理防晒等工作，要徹底祛斑的話，還是要激光祛斑。

一、日常護理

1、注意皮膚的清潔補水

有斑肌膚平時的日常護理一定要注意做好基礎溫和的清潔和補水工作，避免刺激性的護理產品，俗話說淡斑先補水，只有先給皮膚補充足夠的水後，增強皮膚的新陳代謝和微循環這樣才能更好的代謝掉皮膚細胞中的色素起到淡化的左右，這也是健康的淡化方式，特別是乾性肌膚更需要重視給皮膚補水。

2、做好隔離工作

經常對著電腦者特別是白領階層，在上網之前一定要塗上清爽好吸收的隔離乳，電腦輻射對斑點的刺激是很大的，很容易導致色素的擴散加重斑點的情況。下班後第一任務就是要用溫和的卸妝乳對臉部進行卸妝，很多姐妹用隔離後感覺用洗面奶就可以清潔乾淨，往往處於麻煩不喜歡先卸妝，這是不對的，塗抹隔離、防晒或者BB下班都一定要第一時間用卸妝乳卸妝的。

3、做好防晒工作

做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。不要忽視曬後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復產品護理之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

4、少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。斑點肌膚重點是用護膚品做好日常護理，化妝品能不用就盡量不用，很多姐妹都喜歡用治標不治本的方法用化妝品來遮蓋斑點，往往會讓斑點越來越多。

二、辨別自己是什麼斑

1、如果看到一群棕色的小斑點，在面部呈W型分布，這類斑一般就是"雀斑"

雀斑是屬於最常見的比較表淺的斑，於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位。夏季經日晒後皮疹顏色加深、數目增多。常有家族史，可治癒。

2、如果看到一個個孤立的斑點，多分布在顴骨，太陽穴。這類斑一般是「褐青色斑」，或者「太田痣」。當年紀漸長或暴露在陽光之後會變得非常典型。這類型斑也是可以治癒的。

3、如果看到一大塊斑，在顴骨處呈對稱性的分布，且是融合成片，這類斑是"黃褐斑"

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布於頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。

4、第四種斑，指炎症後的色素沉著。典型表現為痘印、痘坑

擠痘痘容易導致皮膚髮炎。痘痘和炎症消退後，就會留下紅色、粉色、灰色或褐色的斑點，專業術語為「炎症後色素沉著」。

三、激光祛斑

激光祛斑的原理是利用激光光波瞬間透過皮膚的表皮而到達皮膚的深層，使皮膚內部的色素顆粒瞬間粉碎，粉碎的色素顆粒會被人體的巨噬細胞吞噬後，通過淋巴循環排出體外，色素即被祛除。用激光進行治療的時間每次只要幾分鐘，最多不過十幾分鐘。每次治療結束以後，皮膚都要有一個自然吸收的新陳代謝過程，因此治療的間隔時間一般為1-2個月。有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4-6次才能徹底解決問題。不過一定要到專業的醫院做祛斑。

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