青少年更易痴迷社交媒體嗎？這項研究帶給你不同的真相

十幾歲的青少年以一天到晚玩手機、痴迷於社交媒體而著稱。但是，一項新近的調查顯示，58％的美國青少年有過暫停使用社交媒體的經歷，其中65％的人是自願的。

該調查由芝加哥大學美聯社—NORC公共事務研究中心實施，探討了790名年齡在13至17歲之間的美國青少年的社交媒體使用習慣。

58%被調查的青少年說，他們至少有過一次暫停使用社交媒體的經歷。在有過該經歷的青少年中，60%的人表示，他們曾3次或3次以上暫停使用社交媒體。一半以上暫停使用社交媒體的人表示，他們暫停使用的時間持續一周或以上。有意思的是，23%從未有過此經歷的青少年表示，他們有暫停使用社交媒體的想法。

參與調查的青少年表示，自願暫停使用社交媒體，基於三方面的原因：1，他們厭倦了時刻保持在線而引發的焦慮；2，使用社交媒體干擾了他們的工作和學習；3，社交媒體引發了他們不想繼續應對的衝突或鬧劇。而非自願暫停使用社交媒體最通常的原因是手機被父母沒收了（這一點不令人吃驚），緊隨其後的原因是手機丟了或被偷了。

此外，調查還發現，暫停使用社交媒體與經濟地位存在有趣的關聯。相較來自較高收入家庭的青少年，年收入低於5萬美元家庭的青少年，暫停使用社交媒體的可能性更大，持續的時間更長。不過，這一結論沒有多大意義，因為先前的調查得到了相反的結論：收入較高家庭的孩子花在網上的時間更少。

新聞發布會說，選擇暫停使用社交媒體的青少年報告說「體驗很好」。不過，那些丟了手機或者被取消了手機使用特權的青少年表示，他們對於自己不在線的時候可能錯過的信息感到非常焦慮。

「聽到通常被認為是重度社交媒體使用者的青少年暫停使用社交媒體，可能讓人大吃一驚，但事實上，許多青少年暫停使用社交媒體後生活得很好。「芝加哥大學美聯社—NORC公共事務研究中心的高級研究員Amanda Lenhart 說。不過，Amanda Lenhart 同時表示，對於主要通過電子設備與人交流的青少年來說，暫停使用社交媒體並非總是好事，」對於許多青少年來說，暫停使用社交媒體，也使他們失去了主要的社交和情感支持，同時遠離了他們獲得新聞和資訊的主要渠道。「

但不管怎麼說，這一調查結論令人鼓舞。它表明，和那些成長過程中沒有全天侯接觸網路的前幾代人相比，當今的青少年更有條件確立自己和技術，尤其是社交媒體之間的界線。現在，我們也許應該停止因為使用手機而讓青少年感到羞愧，相反，我們要努力向他們示範健康的社交媒體使用習慣。

首發medium.com，由田科武編譯。

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