懷孕後孕媽玩手機、吃火鍋會影響胎寶健康嗎？正確的答案在這裡

小宋是個活潑的性子，知道自己懷孕的當天差點一蹦三尺高，把家裡人都驚了一跳，但是後來我再看她的時候，她簡直就要憋瘋了，據她講現在家裡根本就信不過她的馬大哈性子，給她訂了一系列的條條框框，一堆的這不許那不許，讓她覺得自己根本就跟坐牢沒什麼兩樣！

像我朋友小宋的這樣的情況或許有一些誇張，但是咱們懷孕之後的寶媽是不是經常被家裡人「關心」著這不能做，那也不能做呢？如果你正好是這樣的寶媽，聽我講一句話：不要被忽悠了，這些事情能做！能做！根本就不會傷害到寶寶的。

1.孕媽不能玩手機

相信有很多孕媽關於這一點都是一肚子的苦要訴吧？現在這個社會的年輕人，離了手機就好像是丟了半條命一樣，再加上孕媽的肚子顯懷之後，連出門都是一件比較奢侈的事情，這個時候還不讓玩手機，這種情況真的是很讓孕媽難受。

家裡人總是覺得手機有輻射，孕媽經常用很可能會引起胎寶寶畸形，其實真的不是這個樣子的，所謂的「輻射」說起來就是電磁波，而電磁波在我們的生活當中無處不在，根本就防不勝防，也完全沒有必要防，因為科學家們的研究顯示這種情況對胎寶寶的發育並沒有什麼影響。

而且咱們孕媽懷孕之後就會變得比較容易多思多慮，總是會被比較負面的情緒所影響，這種情況之下呢，咱們孕媽刷刷微博，追追劇，分散一下自己的心思也是很好的嘛。

2.孕婦只能吃高營養食品，不能吃垃圾食品

咱們中國人是比較講究「名以食為天」，懷孕之後的寶媽更是需要注意這一點，為了給胎寶寶更好的營養，讓寶寶更健康，家裡人通常會給孕媽很多營養豐富的食物，但是無奈咱們孕媽總有那麼一段時間就是想要吃火鍋，吃烤串，吃麻辣串，不給吃的口水都能流出三里地去。

其實這種情況也正常，豐富營養的食物總是比較清淡嘛，但是人總是對重口味一點的食物垂涎三尺，像是這種情況，孕中期的寶媽除了不熟的肉食，好比說刺身之類的不能吃之外，其他的食物都可以適量去吃，只要吃得不多，也很基本上不會對胎寶寶造成影響。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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