高溫炎夏，幼兒中暑來解鎖

三伏天已到，夏天已宣告進入高溫酷熱時期，加之夏天雷雨天氣多，驟雨驟晴的濕熱天氣，更加容易中暑。作為新生群體，兒童各個系統和臟器發育還不完善，體溫調節能力比較差，皮下脂肪豐富，尤其是在新生兒體內，具有保溫作用的棕色脂肪含量較高，不利散熱，因此寶寶比成人更容易中暑。

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那麼，在什麼樣的環境下，幼兒容易發生中暑？

1

保暖過度，尤其是新生兒期(從出生到28天)，家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑；

2

幼兒長時間在炎熱的環境中受到強烈陽光的照射，或停留在悶熱潮濕的環境中，飲水量不足；

3

是幼兒在炎熱的天氣里，運動量過度導致身體機能過度疲憊。

如果幼兒還伴隨以下癥狀，說明您家寶寶中暑了。

1

雖然很熱，但可能不會流汗。(這是中暑最典型的現象之一)

2

皮膚會發紅、發熱，而且乾燥。

3

煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。

4

較大的小朋友會有頭暈、噁心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。

寶寶中暑了，爸媽不要慌，緊急措施做起來：

1

立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2

讓寶寶仰卧，解開衣扣，脫去或鬆開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，

應及時給寶寶更換乾衣服，同時打開電扇或開空調，以便儘快散熱，

但風不要直接朝寶寶身上吹，避免寶寶身體毛孔擴張受寒感冒。

3

快速降溫，可用涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴，

使寶寶的體溫降至38度以下。室外突髮狀況，也不要著急，

可以用寶寶濕巾沾水給寶寶冷敷頭部降溫。

4

在寶寶意識未清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後，

每隔10到15分鐘給予一些綠豆湯或淡鹽水解暑。但有嘔吐或意識不清者勿給，

避免造成吞咽窒息。

5

也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴，讓大汗虛脫的寶寶恢復清醒意識。

6

立即送醫治療。

高溫炎夏，預防中暑是關鍵，應做到合理防暑降溫

1

鼓勵寶寶多補水

寶寶活動多時要儘可能的引誘寶寶們多飲水，可以給寶寶飲用少量的淡鹽水，在炎熱的夏季和比較乾燥的季節，可以每20～30分鐘就讓寶寶喝一點兒水。儘管果汁飲料、牛奶等飲品營養價值高，但起不到補充水分的作用，一般以白開水為主。

2

避開高溫時間段外出

合理安排寶寶作息時間，高溫天氣尤其是中午及午後15點前，盡量減少寶寶外出可能性，可適當安排寶寶午睡。如因需外出，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡、防晒霜及充足水分等 ，切忌讓寶寶在太陽下長時間暴晒。

3

夏季飲食切忌冰鎮

夏天一到，很多家長都覺得給寶寶吃點冰鎮食物，如飲料、西瓜、冰淇淋等，能夠給寶寶起到防暑降溫的作用，甚至一些母乳階段的寶媽，覺得吃點冰鎮食物解暑沒關係。其實不然，由於寶寶脾胃還處於發育階段，很容易由於冷刺激傷及脾胃。建議夏日寶寶飲食，仍舊以溫熱粥，溫熱水為主。

完

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