可怕！no 「坐」 no die，上班族肩膀都「坐」出了工傷！
辦公室的小夥伴們一定都有這樣的感覺
一天工作下來
除了會有眼睛疼的問題、更多的是肩膀疼
你知道是怎麼的原因造成的嗎？
no 「坐」 no die
世界衛生曾組織發布：
每年有200萬人以上因久坐少動而死亡；
每天久坐超過6小時死亡率大大提高。
no 「坐」 no die
久坐可導致8大危害
1、免疫細胞低下，易得癌症
2、心臟血液循環, 引起心肌萎縮等心血管疾病
3、大腦供血，使思維遲鈍，易患老年性痴呆症
4、脊椎僵硬緊張，引發關節病、頸椎病和腰椎間盤突出
5、胰島素抵抗，引發糖尿病
6、下肢靜脈血栓、肺栓塞
7、壓迫腸道，消化功能減退，引發便秘、痔瘡、大腸癌
8、男易得前列腺炎，女影響生育
這簡直是噩耗啊
碎碎念一直肩膀痛
不過工作還得繼續
所以本期《芭莎吧啦啦》
為上班族們帶來了超實用的三招按摩手法
即使工作一整天，也不再腰酸背痛
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