今天要介紹的不是他們 而是健身房一道靚麗的風景線
今天要介紹的不是他們
而是健身房一道靚麗的風景線
她叫白金芹,今年已經71歲了
銀髮蒼蒼,卻有著不符合這個年齡的身材 !
身型修長白阿姨有著11年的健身史
每次出現在健身房都會吸引大家的目光
身高1.7的她不但身材勻稱,而且精神飽滿
據說,她對健身已經到了痴迷的程度
十年如一日,每天健身打卡風雨無阻
可愛的白阿姨是天津人
她喜歡別人在健身房裡叫她小白
她說這樣很親切,和年輕人在一起能忘記年齡
當問起她為什麼健身時,白阿姨說:
我年輕時從事財務工作,久坐經常生病
什麼子宮內膜增殖症,皮肌炎,膽脂瘤等
有次差點和死神擦肩而過,好在我的生性樂觀
「痊癒後這幾場大病對我來說是一筆財富
人們常說逆境是財富,只有經歷了才深有體會」
失去過健康的人,才知道健康的可貴。
自從白阿姨開始接觸健身
自此一發不可收拾,一練,就是11年
十一年來,雖然年紀越來越大
但體能絲毫不輸年輕人
健身瑜伽、力量訓練
對一個70多歲的人來說
難度非常大,但都堅持過來了
現在的柔韌性與身體都非常好
每次去健身房的時候
樂觀的白阿姨和周圍的年輕人打招呼
大家都熟悉了,她還會經常鼓勵身邊年輕人
甚至還會和年輕人PK體能
白阿姨說:我身體可能沒有年輕人好,但我有堅強的意志,每次去鍛煉我都很認真,不浪費每一分鐘。開始體能很差什麼都不懂,我就從最基礎的開始,其實堅持很重要。
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