順產剖腹產怎麼坐月子？其實還是有區別的

夏天有很多孕媽媽們生了寶寶，要坐月子，夏天坐月子非常痛苦。剖腹產夏天坐月子注意事項有哪些呢？天氣炎熱，又不能吹冷風、也不能吃涼的東西，否則很容易落下月子病。

不管順產還是剖宮產，子宮都需要40多天的時間來恢復回原狀。分娩後，原本被撐大了快20倍的子宮，將經歷一個恢復期。

剖腹產夏天坐月子注意事項

在夏天生孩子的媽媽，坐月子的時候一定要特別注意，注意衛生，少吃寒涼的食物，避免對身體造成難以挽回的後果。另外，坐月子一定要避免落下月子病，否則會痛苦一輩子。具體的夏天坐月子注意事項如下：

第一：不能夠一直捂著

很多人認為，坐月子就一定要捂著，千萬不能夠見風，事實上這種想法是非常錯誤的。夏天天氣炎熱，所以出汗是非常正常的一種生理現象。這個時候排汗對於身體也是有好處的，能夠有效的排出懷孕期間身體中增加的多餘水分。

建議在夏天坐月子穿著方面，穿棉質的長衣長褲，並且要選擇比較薄的，這樣能夠有效的避免風邪對於關節的刺激。如果是天氣非常的炎熱，那麼應該根據具體的身體情況來加減衣服，一直捂著很容易導致中暑。

第二：產褥期適當動一動

產後6~8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利於身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。卧床休息時盡量採取左卧或右卧的姿勢，避免仰卧，以防子宮後傾，如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸卧位來糾正。

第三：飲食要適量避免暴飲暴食

孩子出生之後要吃媽媽的奶水，很多媽媽就認為只有自己吃得多了，孩子才有足夠的奶水。事實上，坐月子期間的飲食也是有講究的，千萬不能夠滿目進補，最好多吃一些產婦專用的奶粉以及維生素，多吃一些熱量高並且容易消化的食物，這樣才能夠保證新媽媽奶水充足。

如果在坐月子期間暴飲暴食，那麼這樣不僅危害孩子的健康，同時新媽媽的身材也更加難以恢復。平時生活中也應該多吃一些新鮮的瓜果以及白開水，另外睡覺之前也可以吃上一些香油，這樣能夠有效的避免便秘的癥狀出現。

第四：坐月子期間紅糖水別吃太多

紅糖水一種非常適合女性服用的食物，具有不錯的益氣補血以及活血化瘀的作用，很適合產婦在坐月子期間服用，不僅補血的效果好，同時還能夠促進女性身體中的惡露排出，促進子宮恢復。但是，並不是說准媽媽在坐月子期間可以隨時大量的服用。服用紅糖水一定要適量，避免損壞新媽媽的牙齒。除此之外，夏天坐月子的時候大量服用紅糖水，容易導致身體大量出汗，令產婦的身體更加的虛弱。還有就是會導致孕婦身體中的惡露增加，甚至有可能導致身體大出血。

專家建議，產婦吃紅糖水的時間最好控制在7天到10天左右，這樣對於身體才能夠起到最大的保健作用。

第五：坐月子期間注意衛生

醫生告訴我們，在分娩之後的第三天開始就可以進行淋浴了，不過如果你是選擇破腹產，那麼一定要在傷口完全癒合並且拆線之後才可以。如果是選擇淋浴，那麼時間要控制在十分鐘左右，水溫也可以盡量的高一些，千萬不能夠使用冷水洗澡。在洗澡結束之後，儘快的擦拭乾凈身體還有頭髮上的水分，避免感冒。如果是夏天坐月子，那麼建議每天都進行洗澡，這樣能夠保證毛孔暢通，身體才能夠更好的排汗。

除了洗澡問題之外，懷孕以及坐月子期間都要特別的注意保護牙齒，避免身體由於鈣質的流失出現牙齒脫落等情況。飯後多漱口，保持口腔健康。

第六：保持室內空氣流通

很多人坐月子就是將自己悶在房間中，認為這樣才是對身體好能夠有效的避免患有月子病。專家告訴我們，在夏天坐月子可吹空調或者是風扇，但是不能夠對著吹，同時室內溫度也要保持在二十六攝氏度左右。如果說發現空氣中的濕度比較大，那麼要做好排濕工作，室內的濕度最好保持在百分之五十五左右。空調中使用的過濾網以及風扇的葉片，都要及時清潔，避免細菌的滋生。

剖腹產不同於順產，需要等傷口癒合，才能進行一些運動以及洗澡等活動，而且千萬不可以用涼水洗手、洗臉、洗澡，否則很容易落下月子病，上述為大家介紹了剖腹產夏天坐月子注意事項，希望對大家有所幫助！

如何進行產後傷口護理

媽媽要想儘快的讓產後傷口恢復，產後傷口護理是較為關鍵，做好傷口護理，才可能儘快最好程度的恢復。以下就跟媽網小編一起去看看哪些產後傷口護理方法：

1、保持清潔乾燥，避免發生感染：回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口；出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉，並可洗澡；一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒等，一定要儘快到醫院檢查。

2、少活動，勿提重物。 回家後盡量多休息，但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。

3、每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴晒傷口，使疤痕顏色加深。傷口癒合期間，傷口可能會出現發癢的癥狀，不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。

4、如果剖腹產後數周傷口還是沒有癒合的跡象，需要去醫院及時的進行檢查。如果是由於脂肪液化或是長期的傷口炎症導致的產後傷口不癒合可使用于氏收口方之類促進傷口癒合的良藥進行處理。

5、注意產後飲食調理。產後一周內，可以增加蛋白質食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口儘快癒合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便秘時，多吃些香蕉有利通便。產後的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能，既有保養刀口，恢復更快的

6、產後收腹

體子宮呈倒三角形，在懷孕期間，由於孕婦要攝取相應的營養成分以補充寶寶營養吃的過多，而導致胃部增大，同時孕期由於寶寶在母體子宮不斷增大，肝臟，腸胃上移，一旦孕婦產下寶寶身體的各個器官便會下移，但無法找到最實的支持點也就是恢復原位。子宮騰空，也就出現了平常所見產婦有肚腩，婦女病，腸胃不適，未老先衰等相關癥狀。所以這時必須束縛，束縛可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病，束腹材質最好選用棉質透氣性好的。

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7、避免吃生冷食物

月子期間避免接觸生冷食物，以免妨礙惡露排出，影響子宮恢復；哺乳媽媽吃了生冷食物，還會造成寶寶消化不良、腹瀉等。

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