90% 的家長都是這樣把奶粉「放壞了」

放

冰

箱

寶寶的配方奶粉都不便宜，又是寶寶的口糧，寶爸寶媽們總是儲存的很小心。有些寶媽寶爸甚至覺得，既然冰箱能保鮮，把奶粉放進冰箱里會更好。

但奶粉的儲存關鍵在於

「陰涼、乾燥、通風」！！！

冰箱的確滿足「陰涼」的要求，但是既不「乾燥」，也不「通風」！！！

而且冰箱內外溫度、濕度差異較大，頻繁地把奶粉拿進拿出，會促使它吸收空氣中的水分而結塊變質。冰箱里可能還放著各種奇奇怪怪的東西，躲藏著大量的微生物，如果密封不好，很容易造成奶粉污染。

是不是倒吸一口氣，差點害寶寶沒了口糧？除了奶粉，我們今天還要來講講，那些不能放冰箱和必須放冰箱的食物。

這些別往冰箱放了

1. 某些水果

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

芒果、香蕉之類的熱帶水果，適合在 12 ℃ 左右保存，通常放在房間陰涼的地方就可以了。

如果放冰箱，反而會讓它們受到傷害，提前變質。

2. 蜂蜜

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低溫下，蜂蜜會結晶析出葡萄糖，就是那種看起來白白的東西。這個變化，雖然不影響蜂蜜的安全性，但會影響到口感的均勻程度。

說到蜂蜜，還得不厭其煩的地提醒各位爸媽：

不要給一歲以下的孩子吃蜂蜜，以及任何含有蜂蜜的製品

不滿一歲的寶寶，腸道菌群結構還很不穩定。食用蜂蜜的時候，蜂蜜中的肉毒梭狀桿菌，可能會進入寶寶的腸道，產生肉毒素，讓寶寶中毒。

這些食物必須放冰箱

1. 輔食

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給寶寶的輔食，最好當然還是現做現吃。如果爸媽真的精力有限，也可以多做一些囤著，用保鮮盒密封好，第一時間放進冰箱。

如果是放冷藏室（4 ℃ 以下），最好在 1～2 天內吃完，冷凍室（-18 ℃ 以下）雖然能保存較長時間，但也別超過 2 個月。

2. 沖好的奶粉

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奶粉沖好，寶寶一次沒喝完？這可不是節省的時候，不管剩了多少，都直接丟掉吧。

但如果沖調好的奶粉沒有動過，可以儘快放進冰箱，24 小時內解決掉。

3. 擠出的母乳

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背奶的媽媽們，擠出來的母乳要立刻冷藏或者冷凍起來。

在冷藏室里（4 ℃ 以下），母乳可以儲存 3～8 天。

冷凍保存的時間可以稍長。在單門冰箱的冰凍室中（-15 ℃），可以儲存 2 周；如果是雙開門冰箱的獨立冷凍室（-18 ℃），可以儲存 3～6 個月；在恆溫冰櫃中（-20 ℃），可以儲存 6～12 個月。

但是！

只有在乾淨、不受污染的理想情況下，才能達到最久的保存時間

寶爸寶媽們，快快檢查下自家的冰箱吧！

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