食物的這些部位你都扔掉了，用來泡水喝，大病小病都趕跑
大家都知道核桃的營養價值很高，您不知道核桃里的那個分心木也特別有營養哦，它就是剝開核桃後，夾在兩瓣核桃仁之間的！它對月經不正常、腎功能不好、老人在季節變化時出現腰酸背痛等非常有療效。
以後您別再只吃核桃仁了，注意也把分心木留下來哦，您可以經常用核桃粉分心木來泡水喝，對您的身體有很好的保健效果。推薦這款分心木，直接當茶泡水效果很好。
蓮子芯就是蓮子中央青綠色的胚芽，它的味道有點苦，但是對身體非常有益！其具有養血安神、健神、提腦、預防老年痴呆、降低血壓、消脂減肥、增強記憶力、強心助於睡眠等多種功效！
您可以每天用將2克的蓮子芯茶放入杯中，用開水沖泡，靜候幾分鐘就可以飲用，覺得苦可以放塊冰糖！
我們吃花生的時候通常會把包裹著花生仁的那一層薄薄的花生皮吐掉，但其實花生皮有很多功效呢。其對於美容、生髮、治凍瘡、治療貧血、治療慢性腎炎、治療慢性支氣管炎等非常有效的哦！
花生皮含有豐富的油脂和微量元素，對人體很有益，您可以將花生皮直接泡水，或者與紅棗或者是紅豆搭配起來煮，補血效果可是沒得說哦！
玉米須的營養價值可是不容小看的哦，在中藥里還把玉米須稱作時「龍鬚」，它的保健用途非常廣泛。其具有利水、消腫、降三高、保護心臟、抗過敏、開胃、減肥、催乳、治濕疹等許多功效呢！
這麼厲害的玉米須，您當然也應該每天一杯玉米須茶啦，您可以直接用開水沖泡，也可以用水煮，喝了它對您的身體非常好！
※身體好不好，晚餐是關鍵，晚餐記住不碰它，不然惹來一身病
※減肥難，是你沒用對方法，放肆吃，任性瘦，這些方法很管用
※咳嗽總不好，經常吃點便宜的它，排出肺毒煙毒，越來越健康
※農村這一蔬菜，煮水喝尿酸降得快
※長在深山人未識的野草，入葯能祛風寒，行氣止痛
TAG:娛水厚宜 |
※肝病最怕的幾種鹼性食物，拿來天天泡水喝，大小肝病不來找
※別再把它當野草了，經常泡水喝，肝病都「跑了」
※這種不起眼的葉子，拿來泡水喝，幫你清腸刮油，瘦掉大肚腩
※肝病的「剋星」終於被找到了，用它泡水喝，大小肝病不來找
※肝病最怕的這6種鹼性食物，每天泡水喝一點，大小肝病不來找
※這些食物每天拿來泡水喝，可以排毒去火，對身體也有很多的好處！
※別看它丑，卻是脂肪的天敵，拿來泡水喝，輕鬆減掉小肚子
※這5種食物是肝臟「解毒王」，每天拿來泡水喝，大病小病不來找
※家裡有這種植物，還能泡水喝，連病都很少生了
※枸杞這樣吃比喝一鍋老母雞湯都大補，再也不傻乎乎的泡水喝了！
※肝臟好不好看臉就知道？常用這些食材泡水喝，大小肝病不來找
※癌症的大剋星終於找到了，用它泡水喝，每天一口，比吃什麼都管用
※濕氣的「死對頭」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，小肚子也不見了
※濕氣的「天敵」，用它來泡水喝，排出體內濕毒，大肚腩也沒了！
※一胃疼就吃藥？傻！這種不起眼的植物泡水喝，效果比吃藥還好
※用這幾種植物泡水喝，可以去除體內的「濕毒」，別再亂喝了！
※看到這種野草，別去「踩」！挖點回家，用來泡水喝，養肝又護肝
※每天用它泡水喝，給腸胃「洗澡」，口臭沒了，大肚子也平了
※孕期吃它好處那麼多，你卻只用來泡水喝？虧大了！
※現在養一盆這種花，還能拿來泡水喝，真的很划算！