黑人球員姆比亞被中國高溫曬得更黑，申花外援馬丁斯靠這款「神秘的東方飲料」防暑……

上海處於全國的高溫前線，已經連續2天發高溫橙色預警，未來5天高溫晴熱持續。記者採訪中發現，上海的兩支中超球隊，面對高溫還是相當淡定。

天氣太熱了，連非洲來的黑人球員都吃不消了！日前，華夏幸福球員丁海峰在微博曬出隊友姆比亞的圖片，圖中黑色皮膚的姆比亞手臂和衣服遮擋肩膀的皮膚顏色形成鮮明對比。在陽光照射下，非洲人姆比亞也被曬得更黑了。丁海峰還曬出溫度計的照片，華夏幸福秦皇島訓練場地的地表溫度高達42.5度。

7月12日入伏，全國各地都沉浸在高溫酷暑中。熱浪下，中超各個球隊照常訓練，也沒有球員抱怨，畢竟戰高溫是職業球員的必修課。上海天氣非常炎熱，已連續2天發布高溫橙色預警，未來5天天氣持續。不過，記者採訪發現，上海兩支中超球隊，對待高溫還是相當淡定。

上海上港的訓練幾乎沒有受高溫影響。俱樂部總經理隋國揚告訴記者，球隊的訓練和日常管理全權由教練組負責，主帥博阿斯目前並沒有針對高溫採取特別措施，「我和博阿斯就高溫天訓練的問題溝通過，球隊目前每天上午10點30分開始訓練，訓練持續約一個多小時。他認為，足球本來就是室外運動，這個溫度對職業球員是可以承受的，球隊目前不需要特意做防暑降溫工作。」隋國揚坦言，上港歷年來對高溫訓練，基本都採取避開「最熱時間段」的方法，此外最多配以冰毛巾都等物理降溫措施，「我們也不倡導隊員喝冰鎮飲料，這會加重身體負擔。」記者從幾位上港球員處了解到，博阿斯已考慮更換訓練時間，如果接下來上海的溫度持續走高，上港將把訓練放到相對涼爽的傍晚。

入伏後上海火辣辣的陽光，讓申花主帥波耶特把本周二的訓練時間，從原來上午10點提前到9點30分，但還是熱得不行。太陽直射下的康橋基地草皮，很快就達到40多度，球隊再次更改訓練時間到下午五點。俱樂部新聞官馬悅告訴記者，訓練前的熱身和無球訓練改到室內。前年，俱樂部特地辟出一個室內球館，鋪上人工草皮，就是為了應對極端惡劣天氣。室內館少了太陽的直射，還是十分悶熱，但對球員來說也是片刻的「清涼」。

有意思的是，每次訓練前的草皮洒水環節，以前球員都是躲得遠遠里，這幾天隊員都喜歡「奮不顧身」地衝進球場，把自己先淋個透。像努比亞這樣皮膚被曬得加深一個色系，在職業球員中十分普遍。把短袖訓練服剪成馬夾背心的大有人大，恨不得打個赤膊。當然也有怕曬擔心皮膚過敏而做好充分防護的，孫世林每次訓練都會穿長袖緊身防晒服。每個人暴露在外面的皮膚膚色，跟原有膚色形成鮮明對比，脫了衣服還能看到原來衣服的「印跡」。

每年夏季訓練，運動飲料和冰塊用量都會增多。訓練場邊的大冰筒里準備了冰毛巾，可以幫助球員在訓練間隙時快速降溫。冰鎮綠豆湯也是申花隊夏季食譜中的標配，深受球員的喜愛，連外援也愛上了這款「神秘的東方飲料」。

（本文圖片來源：上海熱線、上海上港足球新聞）

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