玉米帶著它一起煮，每天吃一個等於慢跑1小時，15天瘦身10斤
很多人認為嫩玉米也就一種吃法，那就是煮，要麼就是蒸玉米，但是很多人吃玉米都要把玉米皮和須扔掉，其實忽略了它的營養價值，玉米要囫圇煮才最能保證營養。
很多人認為嫩玉米也就一種吃法，那就是煮，要麼就是蒸玉米，但是很多人吃玉米都要把玉米皮和須扔掉，其實忽略了它的營養價值，玉米要囫圇煮才最能保證營養。
其實玉米須里含有很多消脂物質，現在已經開發出了玉米須茶飲料，網上已經有銷售的，這種玉米須茶對抗高血壓、減肥都有一定的作用。
其實玉米須里含有很多消脂物質，現在已經開發出了玉米須茶飲料，網上已經有銷售的，這種玉米須茶對抗高血壓、減肥都有一定的作用。
所以大家以後再煮玉米時，不要把這些有用的東西扔掉哦，那可是有大作用的哦！
所以大家以後再煮玉米時，不要把這些有用的東西扔掉哦，那可是有大作用的哦！
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