看寶寶的指甲還有倒刺，就知道身體狀況！

一、指甲發白或淡紅：

正常的指甲顏色是粉紅色的，在按壓時變白，鬆開後又變回粉紅色。如果寶寶指甲發白或為很淡的紅色，並且面色萎黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈發白或微紅樣子時，這樣的寶寶可能是貧血了。所以媽媽可以調整孩子的飲食，適當多吃一些含鐵高的食物，比如動物肝臟、豬血、紅肉類、蛋黃等。如果光靠飲食調節難以改變寶寶貧血情況，可在醫生的指導下服用一些鐵劑。

二、指甲變灰、變黑：

如果寶寶的指甲出現了灰色或黑色，大多數是因為真菌感染引起的，所以媽媽要注意寶寶的手部衛生，勤洗手和保持手部皮膚清潔和乾燥。

三、指甲片韌性變差：

有些小寶寶的指甲比較薄脆，很容易就斷了，這可能由於營養不良和蛋白質攝入不足引起的。所以家長要幫助孩子改掉挑食的毛病，讓寶寶多吃一些含蛋白質豐富的食物，如大豆及豆製品、奶類及奶製品、肉類等。

四、指甲邊緣倒刺：

如果在秋冬季寶寶的指甲邊緣總是長出倒刺，可能是乾燥引起的，可以給寶寶塗上潤膚露，這樣就可以得到改善了。但如果一直長倒刺，就要去檢查是否缺少維生素。如果是缺少維生素引起的，可以多吃一些新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。

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