一顆顆小小的豆子,送給你意想不到的大健康
你是一個愛吃豆子的人么?
在中醫中有這樣一種說法:「五穀宜為養,失豆則不良」,而且在坊間也有這樣的一句俗語「夏吃豆,勝吃肉」。我想豆子的健康療效也就不言而喻了。
豆類:既能健脾祛濕,又可清熱解暑,還能調養內臟,是夏季保健養生佳品。
今天和幾位營養學家和中醫名家,一起分享如何用一把豆子讓你健健康康安度夏季:
(一)扁豆:中醫祛濕第一豆。
(貳)紅豆:中醫消腫第一豆。
(叄)豌豆:中醫健脾第一豆。
(肆)毛豆:中醫護心第一豆。
(五)蠶豆:中醫補腦第一豆。


※男生送給她的巧克力,她卻一顆顆的餵給我吃
※一顆顆晶瑩剔透的米,包裹著圓嘟嘟的丸子,好吃又健康
※不期而來的大霧,掩蓋了海軍身姿,卻遮不住那一顆顆雄壯的心!
※這是一顆顆小「紐扣」嘛?這是隨時可以帶著走的「花香蜜韻」啊
※受到感情創傷一度自甘墮落的女星,都是一顆顆好白菜啊!
※隱蔽手機殼怎麼能少了它!一顆顆紐扣,老師看不懂!想被沒收都難
※一顆顆原子為何能聚在一起形成獨一無二的人,大自然的規則?或遠不止如此!
※她修復的不僅僅是外表,更重塑了一顆顆破碎的心
※小小多肉植物花房,一顆顆靈動的多肉精靈
※秋天一串串葡萄掛滿了架,有的粒大油亮,有的青碧如玉,那一顆顆飽滿的果實,十分誘人
※一顆顆臻品告訴你,什麼才叫海黃鬼眼!
※天堅持刷牙,牙齒卻一顆顆地掉…醫生說這是在「自殘」!
※魚媽媽產下一顆顆黃色魚卵,下一秒魚爸爸張開嘴巴吞進去…
※他們把一顆顆衛星送上天!西昌有一群可愛的「衛星人」
※強迫症的噩夢啊!走過路過真想把樓上那一顆顆摳下來…
※花花世界:一片綠色中露出的一抹象牙紅,近看卻似一顆顆小辣椒
※簡單易學!黑頭一顆顆被拔出,皮膚秒變奶白豆腐肌
※戰場上如何快速判斷槍里還剩多少子彈?老兵:一顆顆數早死了
※曾經的垃圾場現在的休閑勝地,大自然將垃圾變成一顆顆藝術品!
※每天堅持刷牙,牙卻一顆顆掉……