Part 1 硬防晒才是硬道理！

（一篇來自冰箱的推送）

歡迎收看今天科普種草推送。上個周末收到小夥伴的私信，搜索了關鍵詞「防晒」。非常抱歉，居然啥窗口也沒跳出來。這麼熱的天，這麼大的太陽，也是該好好跟大家嘮嘮防晒了。

本人一直都是個「吸血鬼」，基本每天都見不了光。不論春夏秋冬，出門的畫風基本就是這樣的。

那當然不是。以我的曠世美顏不是鄭爽是真爽。

於是就有人問我：「沒有太陽為什麼你還包成這樣？」我一臉懵逼：「太陽不是在頭上嗎。。」

好吧我的意思是只要紫外線存在，我就要跟它抗爭到底。為了大家可以一起做吸血鬼仙女，先科普一下紫外線對皮膚的傷害。

紫外線（UV）波長為10-400nm，分為三段。UVC為短波滅菌紫外線，還沒到達地球就幾乎被臭氧層完全吸收。對皮膚的危害可以忽略不計。

UVA長波黑斑效應紫外線具有超強穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。還有你的真皮層。造成傷害：1. 造成黑色素沉澱引起晒黑、色斑等問題。2. 破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。

UVB中波紅斑效應紫外線,中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收。只能到達表皮層。造成傷害：1.造成紅斑、晒傷、紅腫蛻皮。2.長時間照射使人晒黑晒傷損傷細胞DNA。

劃重點：UVA到達真皮層，是造成肌膚衰老，晒黑起斑的罪魁禍首。UVB使人曬紅晒傷，蛻皮紅腫，也需要小心防範。

關於防晒手段，最好還是能夠遵循防晒ABC的原則：

（1）A=AWAY，「遠離」！

不曬！避免正午太陽最大的時候出門。上午十點至下午三點間。

（2）B=BLOCK，「阻擋」！

使用硬防晒手段，撐傘，戴帽子，戴口罩，戴墨鏡等。

（3）C=COVER UP，「遮蔽」！

使用防晒霜。

選擇依次A首選B次選C最後。防晒霜只能阻擋紫外線對皮膚50%的傷害。還不快點做好硬防晒？

品牌推薦

目前大部分人都以為戴了普通不織布口罩、撐著個雨傘就能達到防晒效果，只能說「太天真」。UVA：「掀起你的口罩來，讓我摧殘你的nian。」

uv100是來自台灣的專業防晒品牌。產品的種類很多，例如防晒衣、防晒口罩、防晒手套等。已經入駐天貓，有官方旗艦店。每件商品都掛有澳洲ARPANSA檢驗機構核發的UPF吊牌。

每件防晒服飾、配件，都達到UPF50＋，紫外線遮蔽率達99%以上。

推薦深色的款式，深色口罩的紫外線遮蔽率要比淺色的更高，也就是說防晒效果更好（自用款）

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同樣是UPF50＋的ohsunny也是國產品牌。品牌專註於防晒面料和材料的開發、防晒服飾的設計和生產。其開發的多種高品質防晒面料超過UPF50+的國際標準，且不受洗滌的影響。

ohsunny標註了各個顏色口罩的防晒能力。

同樣是推薦深色款式。（還是自用款）

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coolibar是一個美國專業防晒品牌，啾啾幾個月前驚訝地發現淘寶上有商家拿到coolibar的授權書了，所以果斷就買了一把防晒傘。它家的防晒口罩也是不錯的，但是性價比一般。

推薦coolibar的防晒傘，它和市面上其它防晒傘不同，不靠傘表層塗的黑膠或銀膠防晒，而是傘布融入二氧化鈦的技術。

（自用款）

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更推薦銀膠傘，

雖然防晒指數相同，

但夏天在銀膠傘底下更涼快。

包括使用方法也有詳細說明。

來自日本的wpc防晒傘也不錯，勝在外貌好看，少女心爆棚。

清新素雅、乾淨可愛，防晒力也不打折扣。

手動開關

晴雨傘並沒有塗膠。（推薦有塗膠的）

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