夏天是痛風發作的高發期,這4種食材助你降尿酸,緩解疼痛
紅豆薏米粉
紅豆薏米粉有著祛濕利尿的作用,能夠幫助身體及時排出濕氣,帶走身體垃圾,還能利尿消腫的功效,對痛風患者非常好。紅豆能夠加速血液流通、以及擴充血管,也能緩解痛風引發的關節疼痛。
紅豆薏米粉
現在很多人有痛風就是體內濕氣太重,這款紅豆薏米粉可以很好的幫你去濕氣,有效緩解濕氣重帶來的痛風煩惱,輕鬆幫你緩疼痛。
綠蘿花茶
綠蘿花和番石榴中含有較多的維生素和蛋白質,是低嘌呤的食物,最適合尿酸高的人食用。番石榴營養豐富,口感雖然是略酸,能調節體內的酸鹼平衡,降低尿酸。
綠蘿花茶
每天拿幾片綠蘿花番和石榴干來泡水喝,可以增加了體內水分的攝入,還具有保健養顏的功效,延緩衰老,為身體補充營養。
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶,具有消脂肪、排除腸子內毒素、利尿的作用,可以把體內的酸性物質,通過尿液排除來。尿酸高的朋友,除了清淡飲食之外,還要多運動,但不能劇烈運動。
冬瓜荷葉茶
冬瓜皮皮荷葉茶有出色的利尿消腫功效,冬瓜皮本身是一種中藥材,它最重要的功效就是利尿消腫提高腎功能,在與荷葉搭配成茶品以後,會讓它的這些功效得到更好的發揮。
玉米須茶
玉米須是降尿酸的鹼性食物,用它來泡水喝能利尿,幫助促進新陳代謝,將尿酸稀釋下來,排出體外,尿酸就降下來了。還有降血壓和降血糖的功能,適合三高病人飲用。
玉米須茶
尿酸是種很常見的疾病,現在已經和高血壓、高血糖、高血脂並稱為「四高」。尿酸越高越容易出現關節性、腎臟等相關疾病,多吃玉米須食物,可以讓酸性體質轉變為鹼性,有利於健康.
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