同樣是高手，為何唯獨他傳拳有術，讓數萬人為此買單！膽小勿看！
如今太極拳名師很多，各路大師更是層出不窮，同時伴隨著新派太極拳的出現，創始人更是花樣新出，如此多的迷魂陣，讓我們無所從適
可是真正的老拳師，傳授太極拳也是很傳統的，或許這就是太極拳的傳承，學拳只要三步走，抓住核心，樸實但管事
太極拳第一步：學架子
客觀來講，學架子是最簡單的階段，不涉及內修，只要把心態放好，不急不躁，按照安排一天學習1~2式，加以練習，隨著動作的熟練，逐步把他們貫穿起來
同時多了解一些太極拳論，這一點在後期很重要，你可以不知道，但是你要懂得向前人學習
太極拳第二步：調架子
由簡入深，調架子遠比學架子難很多，單從時間上就是個漫長的過程，一套拳讓若用心一個月就有可能完成，但是調架子卻需要更長的時間，好多人甚至花上一年甚至是數年的時間才能完成
調架子涉及到的內容比較多：調勁路、找勁源、調身法，一項不過關架子也調不好
練習太極拳，在師傅的幫助下，調好拳架子，太極拳入門算是完成了，之後的功夫長進就的憑時間了，堅持練習方有收穫
太極拳練習的第一天，就應該知道自己身處哪個階段，不受旁人影響，這種寵辱不驚的心態才是修心的核心，也是練拳最有效的方式
※靜坐站樁一套拳，樁功如此好，99％人卻因它而放棄！
※現在可以肯定的說：練拳第一天就可以開始養生！關鍵是坐實這兩點
※老拳師告誡：你連它都不會，即便被高手調教一萬次也無濟於事！
※爽抽了！樁功就是這麼逼著練出來的！逼著練可恥，但特么有用！
※這是王西安最拿手招式，李天金也是苦練此招！憑它坐擁首席保鏢！
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