三高中「它」最致命，你絕對想不到！

三高中最傷身的是「高血糖」！

高血壓、高血脂、高血糖這三類疾病既可單獨存在，並發存在。「三高」對人體器官、組織的健康威脅極大，尤其是對大腦、心臟以及血液循環系統的傷害。那麼為什麼說「高血糖」對身體傷害最大呢？

高血壓傷腎、傷腦

傷腎：損害蛋白尿、腎功能。高血壓會引起腎小動脈血管硬化，損傷腎臟血管的內皮細胞，使微量白蛋白漏出，長期下來導致腎功能衰竭。

傷腦：腦出血、高血壓腦病、腔隙性腦梗死等。腦出血的部位、出血量的多少和緊急處理情況對患者的預後影響極大，病死率較高，即使是倖存者也會遺留偏癱或失語等後遺症。

高血脂傷心、傷血管

引發冠心病、心絞痛。如果血液中的膽固醇的濃度持續增高，膽固醇會大量附著在動脈血管壁上，引發動脈粥樣硬化，形成血栓。當高血脂會危害冠狀動脈時，則會造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病等。高血糖傷全身

高血糖傷全身的系統，最傷身！高血糖對人體全身血管、神經系統、代謝系統、免疫系統等均可造成較大傷害。高血糖引起的缺血缺氧，是導致糖尿病各種併發症的最主要原因，如眼底病變、四肢微循環病變、冠心病、腦梗、中風等。

有三高家族史的、體重超標、長時間吃高脂高糖食品、過量食鹽、大量飲酒、長期處於精神高度緊張和中老年等人群三高的患病率要遠高於飲食健康的人群。

【心一康提醒】高血糖最傷身，在日常生活飲食中一定要控制糖的攝入量！

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