可怕！月經推遲10天正常嗎？「幕後黑手」是誰？
姨媽怎麼還沒來？
這都一個星期了
月經推遲10天
這正常嗎？
難道……
別瞎想
讓二十幾年老光棍
情何以堪！
都要
懷疑是不是卵細胞
自己分裂了？
想來大多數女性朋友
都會有相同的困擾吧
大姨媽「她」總是遲到
女性的月經周期一般
在三十天左右
提前或推遲7天左右
都屬於正常現象
但是一旦超過七天
而且無規律的推遲
就要考慮一些非正常因素了
懷孕
有過性行為的女性
如果月經周期一向正常
那麼在月經推遲後的第五天
就可以驗孕
確定是否懷孕
藥物的副作用
長期服用避孕藥
導致內分泌失調
也會導致月經推遲
卵巢因素
多囊卵巢綜合征
卵巢功能早衰
也會導致月經推遲
手術導致
人流手術、葯流、宮腔手術
破壞子宮
使得月經推遲
壓力過大
精神緊張、壓力大等心理因素
一些影響內分泌的疾病等
都可以引發月經推遲
常見慢性病
慢性肝炎、肺結核、
腫瘤、甲狀腺功能減退
等慢性疾病
因營養缺乏也會
導致月經推遲
節食過度
過度節食
造成體內大量脂肪
和蛋白質被耗用
致使雌激素合成障礙
而明顯缺乏
影響月經來潮
如果月經推遲
切記不要盲目用藥
現在小編教給泥萌
6大招式
讓大姨媽每月準時報到
第一招：注意保暖
女生寒氣比較重
要多多注意保暖
特別是經期的時候
主要保暖腹部
即使在夏天
也不能圖一時涼快而吃冷飲
在經期的時候可以
喝一些紅糖水驅寒
第二招：不熬夜
現代人夜生活豐富
更有種種誘惑失眠睡不著
但為了自己的健康
最好晚上12點之前睡覺
以免內分泌失調
第三招：規律飲食
保證每天的早、中、晚餐
尤其早餐一定要吃
第四招：不過度減肥
為了美麗而節食
不但體重降不下
還會把身體搞垮
所以要合理減肥
第五招：保持好心情
壞心情容易導致
內分泌失調！
所以要時時
保持好心情！
多微笑！
第六招：按揉穴位調節
經常按揉這幾個穴位
可以溫陽散寒、疏肝解郁
平時要吃好
放輕鬆
多運動
不要給自己太大的壓力
大姨媽從此不再堵車！
摘編於
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