024期：你知道挖著吃西瓜危害有多大嗎

要問一周君夏天最願寵幸什麼水果，連說不用話，果斷西瓜。

要問一周君最願用什麼方式寵幸「夏天最願寵幸的水果」，連思不用想——挖！

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我有勺子，你有西瓜嗎？

其實，挖西瓜也是個技術活，俗話說的好，高手藏於「網路」，一周君在尋找封面圖的過程中不小心看到了，真是甘拜下風，默默自卑呀，你看！

一周君的水平就比較一般啦！

真是慚愧呀！

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雖然技術一般，吃的開心就好，相信和一周君志同道合的「挖友」不在少數，但一周君在「身經百戰」後，反而有點怯戰了，為什麼呢？

是有原因的！什麼原因呢？我也不賣關子了，一周君發現，挖著吃西瓜害處大大的，什麼，你不信？！那就聽我慢慢道來吧。

1

容易丟勺子

健忘的一周君會犯這樣的錯誤，吃完把瓜皮用袋子封好口，帶走了西瓜皮，也帶走了勺子。

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好吧，針對一周君的這點錯誤，希望小夥伴們多做自我批評。

2

胃口越來越大

一周君發現，挖著吃西瓜，潛意識裡給自己設定了高目標，導致以後吃西瓜的胃口越來越大。

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不過，關於一周君吃得多也不胖的事實，只在這一筆帶過哈，承讓承讓！

好了，上面說的兩條帶點那啥哈，下面要一本正經啦，大家可要坐穩啦。

3

體內血糖升高

西瓜含糖量平均為5.8%，不同品種含糖量有所不同，主要是以果糖為主。血糖生成指數(GI)比蘋果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。

4

肚子變圓、尿液變紅或打嗝等

當出現肚子明顯變圓、尿液變紅(可能是西瓜中的天然色素)時，真難以想像因為挖著吃，強迫自己吃了多少西瓜啊。

5

嚴重時腹脹、腹痛或拉肚子

對於剛從冰箱拿出來的西瓜，或因各種原因導致西瓜變得不衛生，在空腹時吃太多，或吃太猛時，很可能造成腹脹、腹痛等。

尤其切西瓜，挖西瓜的工具一定要衛生，這樣吃進肚裡才能無後顧之憂！

總之，吃西瓜產生危害的主要原因，還是那句老典雅的話——凡事有度，過猶不及！

吃得不要太爽

題外話

上了一周班，今天下班後果斷出來浪了，此文在一家便利店完成的，時間有點緊內容有點簡練，希望大家多多理解。

凳子太矮，累死了……

這周的內容就和大家分享這些，咱們下周見！

本周日打算出去攝影，屆時會和大家分享的，暫定時室內的主題，這天氣，室外坑不住呀！大家期待吧。

來不及多說了，得趕緊出去趕車了，拜拜！

135編輯器

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