一千八百年前古方泡腳，竟治好頑固失眠！厲害了我的大國醫

本文理論依據：《傷寒論》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天要為你說上一病，乃是困擾很多人的失眠。這個話題，我們曾經多次與您探討了。您可以訂閱本號，然後仔細翻閱。今天舊事重提，乃是為了向你展示祖國傳統醫學治療此病的又一奇特心法和路徑。閑言少敘，我們先看一則真實的醫案——

話說一位老年女性，因為失眠而求治於南國杏林名宿、首屆國醫大師鄧鐵濤先生。原來，此患者多年前患有腦梗，一側身體行動不便，誰知半年多以來又患上失眠，服了多種安眠藥物、鎮靜安神的藥物都無濟於事。鄧大師經過仔細辯證，沉吟良久，遂開具補氣活血方劑以治療其舊疾。而針對其失眠的問題，則開具了一張泡腳方。該患者用此泡腳方，每天晚上8點鐘開始浸泡30分鐘。3天之後，睡眠時間開始延長。半個月之後，睡眠正常。

列位看官，這是一則真實的醫案，由廣州中醫藥大學學報於2004年刊載出來，一時間引起中醫界的廣泛關注。那麼，這名患者到底用的是什麼泡腳方呢？列位看官請瞧仔細——

桂枝，芍藥，生薑，炙甘草，大棗，川芎、桃仁、地龍、桑寄生、川續斷。具體用量欠奉。列位看官如想應用，可以請中醫師隨證加減，確定用量和療程。有些看官可能會說，「精誠名醫匯」從來都會給出具體的用量，今日為何不給？列位不要著急，因為這張泡方不是問題的關鍵。更可操作的辦法，詳見下文。

列位看官，你可知道這張方的精義在何處？其實從藥性上看，川芎、桃仁和地龍功專活血化瘀，桑寄生和川續斷則用於補腎。而前面的桂枝、芍藥、生薑、炙甘草和大棗呢？它們是用來做什麼的？

列位看官，這才是本文重點要說的。這個搭配，是標準的古方桂枝湯搭配。這桂枝湯為群芳之冠，變方二十餘張，神奇之處不可言表。這張方為什麼用來調理失眠？這就要從失眠的成因說起了。

列位看官，說起這失眠之因，有心火上炎、脾胃不和、肝腎虧虛、肝氣鬱滯、心脾兩虛、心腎不交等等，不一而足。要是詳細說來，三天三夜也說不完。但是有一種成因，很多人將其忽視了。這就是營衛不和。所謂營衛不和，我們簡單的理解，就是脈中之津血和脈外之衛氣，在調攝、運行、滋生、補充的過程中出現了異常。它為什麼可以表現為失眠？這要從《靈樞》里對於睡眠的認識說起了。原來，古人認為「衛氣晝行於陽二十五度，夜行於陰二十五度，行於陽則痞，行於陰則寐」。也就是說，衛氣到了晚上入於陰，是形成睡眠的基本機制。但是對營衛失和的人來說，衛氣難以規律地入陰，所以就形成了失眠。

說到這裡，列位看官可能明白為什麼要用桂枝湯了。很簡單——桂枝湯是專門調和營衛的嘛。桂枝通陽化氣，白芍斂陰養血，生薑、大棗和甘草固護後天之本，使得營衛滋生有源。簡單五味葯，可以將我們的營衛調理得順暢有度。營衛既合，睡眠自然也就好起來了。另外，桂枝湯作為甘溫之劑，用於泡腳，可以引降心火，也是有助於睡眠的。所以，這桂枝湯，作為張仲景在1800年前為我們擬制的經方，是可以治療失眠的。

說到這裡，本文即將告一段落。末了，為大家奉上當代桂枝湯的標配：桂枝(去皮)、芍藥、生薑、大棗(切)各 9g，甘草(炙)6g。列位看官可以在中醫師辨證指導下加減應用，按照比例適當化裁，應當可以起到不錯的助眠效果。當然，使用前要辯證清楚，不能不分病情和體質。使用的時候，要先煎出葯汁，然後兌入熱水中，以能耐受的溫度來泡腳。

總之，古方泡腳，巧治失眠，其醫理和思路都堪稱一絕。你說國醫厲害不厲害？列位看官有何高見，不妨在評論區暢所欲言。

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