最适合上班族的懒人三明治

用芝士三明治当早餐，再配上一杯牛奶，，既营养又快捷

特别符合上班族的早点

材料：

吐司片6片、烟熏火腿片4片、煎荷包蛋3个、车打芝士片3片

鸡蛋2个、千岛酱适量

操作步骤：

1、 热油锅，将烟熏火腿煎熟

2、 放置一旁待用

3、 荷包蛋也要事先煎好，备用

4、 吐司片切掉四边

5、 两个鸡蛋打散

6、 把吐司片放在蛋液中，均匀的裹上

7、 放在垫有油纸的烤盘上

8、 放入烤箱，170度烤10分钟左右至表面金黄

9、 现在开始「组装」将烤好的吐司片放凉后涂上一层千岛酱

10、 接着摆上芝士片

11、 放上火腿片

12、 加入煎好的荷包蛋

13、 最后再盖上一片吐司片

14、 紧接着对角切开成三角形模样，用牙签固定住即可

Tip：吃的时候也可在表面淋上番茄酱，口感更佳！

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