人性內幕：人們為什麼總是熱衷於跟著自己的感覺走

記得前面文章分享過：

在與自己有關的所有情景當中，人們總是過高的估計他人對自己的關注度。

通俗的講，就是人們總是憑藉、依賴自我的感覺來看待外界事物，而不是憑藉客觀事實。

也就是說，你平日里所表現出來的憤怒、厭惡、興奮、愉悅……等，很大程度上只是依賴於人們的自我感覺，而不是理性客觀的事實。

心理學家通過大量的實驗、測試給出了確鑿無疑的答案。

這個答案就是，我們內心所依賴的其實是一種感覺經驗系統，

這也就意味著：我們依賴自身的感覺體驗系統對身邊的事物做出評價，而這種評價很大程度上並非源於理性、客觀的事實。

也就是說……

我們認為某件事情做的很成功，這只是我們自我的感覺，因為在他人看來可能非常的一般；

我們認為某件事情做的很槽糕，這只是我們的自我感覺，因為在他人看來演講是很有水準；

我們認為別人理應贊同我們的觀點，這只是我們的自我感覺，因為他人可能剛好持相反的觀點……

事實上！

無論我們自己的感覺如何，還是他人的感覺如何，

但是，可以發現，我們依賴的是我們自己的感覺，他人依賴的是他人自己的感覺，

通俗來講，我們每個人都在跟著自己的感覺走。

我們都在跟著自己的感覺走，背後藏著一個非常隱秘的心理學因素。

通過心理學家大量研究、測試、實驗，得到一個證實，我們的內心存在一個自我圖式，或者說自我圖譜，這個自我圖譜是我們內心的存在的一個心理模版，也就是我們內心集各種感覺經驗的一幅畫像，

這幅畫像！

就像一個自動雷達系統一樣，掃描我們生活中一切事物。

對那些與我們內心自我圖譜一致的信息，我們就會保持高度的認同和很高的注意力；

對那些與我們內心的自我圖譜不一致的信息，我們就會忽視或者保持很低的注意力；

自我圖式或者自我圖譜是我們做出反應或者評價的內在標準，關於這個概念，在心理學上被稱為「自我參照效應」

也就是說我們對日常作出的各種有意識的、無意識的反應，都說依照我們各自內心的「自我參照效應」圖式進行的，

比如：

我們看小說或者電視劇、電影的時候，我們通常會讓我們喜歡的某個形象或者角色與自己對比；

我們在日常生活、工作中與人交談的時候，聽到自己的名字，反應就會更敏銳；

我們在與人談論完一件事情之後，對與自己有關的事情的記憶會更準確、更持久；

為什麼會是這樣的呢？

這些都不是其他的原因，恰是我們內在圖式的自我參照效應，是一種天然存在的認知上的特性，

當然了！

這種天然存在的認知特性，或多或少也是一種局限性。

這種「自我參照效應」時刻在發生作用，

從本質上來講，這種自我參照效應是基於「自我」的感覺經驗系統，而不是客觀事實。

既然如此……

那麼，我們對於生活中那些偏激、固執，以及其他與自己設想不符的行為和觀點，我們也許需要保持一份樂觀和寬容。

親愛的朋友，今天就寫到這裡了，

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