正能量勵志女神閆妮袁姍姍，用實力給自己打了一場漂亮的翻身仗

【女皇說】

在普通老百姓心中

明星大概是種神奇的生物吧

忽胖忽瘦

彷彿她們面前有個按鈕

按一下就瘦

人前風光的她們

人後又是否一樣呢

看著因為要拍好《情聖》中霸道女總裁的閆妮，為電影減肥暴瘦30斤，小編泛泛低下頭看看自己的小肚腩，我被刺激到了，丟下了撕開一半的薯片！

相信有很多人都和我一樣，思想還停留在《武林外傳》里「氣質」滿滿的佟掌柜階段，或者停留在閆妮造型古板的穿著上，土裡土氣，本是青春的年齡卻活像一位鄰居大媽。

誰能相信當年《武林外傳》里的佟掌柜如今年過四十，卻比十八歲時的她更年輕，逆齡生長當如是，暴瘦30斤，成功逆襲。

這突如其來滿屏的少女感是怎麼回事？這婀娜的身姿是怎麼回事？果然，減肥是通往好看的必經之路嗎？

讓多少女性夢寐以求的馬甲線竟出現在46歲的「阿姨」的腹部，到底是發生了什麼事，讓閆妮發生如此大的改變？堅挺的背脊，身姿挺拔，品味超群的她是如何逆襲的？

閆妮坦言，人到中年身材發福，本覺得氣質差無所謂，但是為了2016年能夠在電影中演好角色，她還是想嘗試為自己做一次努力，平時有空都會泡在健身房裡，瑜伽收緊線條，拳擊加速脂肪燃燒。

日復一日堅持鍛煉瘦了30斤的閆妮，成了時尚辣媽，甚至和女兒一起拍戲都是滿滿的姐妹感。身材變好以後，整個人的精氣神都不一樣了，多了許多可以選擇的角色。在大多數人準備安享晚年的四十多歲，她走向了事業的巔峰，憑藉自己的不屈不撓不認輸。

出演《反轉人生》的閆妮，現實生活中也好好反轉了一把，直接把閆妮瘦成倪妮。被問及如何成功減肥時，得到的回答是「控制好食量的同時，做力所能及的運動」。短短的十六個字，聽起來很簡單，實際上，要做到很不容易。

除了適當的運動還要控制飲食，據說閆妮已經大半年沒有吃最愛的牛肉麵了，均衡飲食，少油少鹽，一日三餐要按時，晚上能不吃盡量不吃。

「管住嘴邁開腿」，道理我們都懂，但是卻被大多數人停留在左耳進右耳出的階段。健身是枯燥的且不能立馬看出成效的，辛苦卻讓人受到磨礪，只有披襟斬棘到達彼岸的時候，才能看到光亮。46歲的閆妮都做到了，我們有什麼理由不奮鬥一把？

逆生長是條不歸路，現在的我太美了，

我已經不是原來的我。

——閆妮

娛樂圈中除了閆妮通過減肥30斤成為勵志女神以外，還有一位明星不得不提，那就是袁姍姍。作為一個易黑體質的女星，說起往事，真是一把辛酸一把淚。

本是一場唯美的戲碼，卻被批像蛋花湯。被網友黑出天際的袁姍姍，她開始思考什麼是演戲，開始正視自己的缺點。被網友痛罵「滾出娛樂圈」，她沒有因此一蹶不振。而是用健身、旅行和學習來疏解心情。

請私教訓練，平板支撐，瑜伽，跑步，她堅信堅持就是勝利。經過時間的醞釀，氣質提升後的她，讓很多網友黑轉粉。健美的身材，馬甲線隱約可見。

日常生活中，袁姍姍為了保持身材，鍛煉不離身。好看的線條果然不會自己長腳，跑到你身上。

幹練的短髮也是袁姍姍蛻變的標誌之一，清新又自然，比起長發的呆板，短髮恰到好處的突出靈動氣質。被黑到最慘的時候，她不放棄，不氣餒，迎來了勵志人生，收穫無數真愛粉。

人前風光，人後辛酸。在大多數人眼中，明星減肥也許是一件很簡單的事情，但是細觀背後的真相，她們或許遭受著比普通人更大的壓力，她們想要成功也不是平白無故就能得到。台前一分鐘，台後十年功。

其實根本就沒有一按就瘦的按鈕，只有為了精彩人生奮鬥的她們。明星也是人，明星也和我們一樣，要獲得一樣東西，必須親力親為，其過程一樣艱辛。

閆妮和袁姍姍通過健身讓身材更加秀美，收穫了無數粉絲以外更重要的是心態變得年輕，生活態度積極向上、充滿陽光和樂觀。這樣的勵志人生，難道你不想要嗎？跟著泛泛一起跑起來吧！

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