女人三十臉上長斑，教你幾個簡單祛斑法，淡化色斑去黃氣

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女人只要過了30歲，身體的代謝就會變慢，體內分解色素的能力下降，皮膚也開始長出了色斑，而且多長於是會在臉部，頸部等部位。長在臉上不僅不美觀，而且非常的顯老。今天，小編就來給大家分享幾個簡單的祛斑的好方法，讓大家儘早擺脫色斑困擾。

1、生薑祛斑法

生薑是我們生活中最常見的食材，它裡面含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的抗色素作用，對淡化老年斑有很顯著的效果，方法就是把新鮮的生薑斜向切出薄片，然後放在有老年斑的位置反覆擦拭，直到皮膚表面感覺熱辣辣的，就可以了，每天早晚使用，效果會更好！

2、大蒜祛斑法

大蒜和生薑的原理一樣，對於淡化色斑也有著很好的效果。使用方法簡單，將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆來回摩擦，直到皮膚感覺到到微微發熱為止。每天堅持一到兩次即可。但是在擦拭的過程中要注意力度，避免力度過大，造成皮膚髮炎過敏等現象。

3、蛋清祛斑法

蛋清裡面含維生素A和E，維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。維生素E有很強的抗氧化左右，具有延緩衰老的作用，使用方法也很簡單，取出雞蛋清塗在斑點上敷上10分鐘，再洗乾淨，每天堅持數次，一周後就能看見效果。

4、胡蘿蔔汁祛斑法

胡蘿蔔裡面富有豐厚的維生素A原，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。把它榨成汁每天早晚洗凈臉後以鮮汁輕拍面部，使它的營養能更好的吸收，而且也非常的補水，可以有效的防治皮膚粗糙，更能淡化老年斑。也可以每天飲用，對皮膚也很好。

總結：其實關於祛斑，有很多的小方法可以參考，不過不好的一點就是小方法花費的時間相對會漫長一點，結果不太容易掌控。所以也會有一部分人原因選擇使用 佰肌凈 的，每天早晚潔面之後用的，保持正確的生活做作息習慣，不熬夜，多吃水果、蔬菜，有條件的還可以適當的運動，促進自身的肌膚的新陳代謝，對於斑點的改善都是有著一定的作用的！

好了，總之一點，任何方法都要堅持，不要抱著三天打魚，兩天晒網的態度還想祛斑，那你真的就是天方夜譚了！加油，別人可以祛斑，你也一定可以的！

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