三伏天 戶外防晒看我的

三伏天 戶外防晒進行時

省會盛夏新款防晒護膚品受關注

最近，省會的天氣一天比一天熱，連續的高溫天氣，讓戶外出行的人們飽受日晒的困擾。於是，本月各賣場迎來一大波添置防晒護膚品的「大軍」。三伏天，我們究竟該如何選擇防晒霜，又該如何使用呢？今天，小編和您聊聊戶外防晒的話題吧！

本報記者 楊琨

那麼多防晒護膚品，該選哪個？

在省會各大賣場，不難發現，三伏天里，人們最為關注的是防晒品。可是，防晒乳、防晒霜、防晒噴霧，真讓人眼花。再看防晒指數，也都不同，究竟該怎麼選呢。

首先聊聊防晒噴霧，防晒噴霧可以全身使用，身上臉上都可以，而且完全不用塗抹，不粘手，是補防晒的神器。適合即噴即走，化完妝也可以用。防水性極強，適合戶外必備。

噴霧時最好離皮膚15cm左右噴，但是用在臉上時，建議先噴在手上然後再塗於面部，直接噴也可以，但是最好噴兩遍以上。

再說防晒乳霜，乳霜狀的防晒算是防晒中最早的了，是乳霜狀或凝狀物質。現在的乳霜，大多數像面霜一樣比較滋潤。但有些高倍防晒和物理防晒霜會搓泥、拔干、泛白等。如果是乾性肌膚，一定要先試試再塗哦。

防晒露，膏體輕盈，令肌膚快速吸收，質地清爽不黏膩，讓皮膚時刻保持輕鬆透氣，但是戶外運動、戶外旅遊時一定要勤補塗才行。

三伏天

出門前半個小時塗防晒霜

要知道SPF越高防晒能力越強，但不必一味追求高SPF。更高的SPF值意味著更高的防晒劑濃度和更複雜的配方設計，給皮膚的負擔也更重。另外，抗水的防晒霜基本上會更油膩，而不抗水的產品需要頻繁補塗。

你會看防晒霜上的PA值嗎？它是指防晒產品防護效果。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「+」字越多， 防晒的效果就越好，有效防護時間也就越長。一般來說，「+」表示能防晒4小時，「++」表示能防晒4～7小時，「+++」表示能防晒9-12小時。

記得出門前半個小時塗防晒霜。因為塗抹後需要一個角質吸收的過程，起效時間一般需要20～30分鐘，所以要提前30分鐘左右塗抹。戶外出行最好使用防晒指數高的防晒品，並且隔半個小時或一個小時再塗抹。

省會盛夏防晒護膚品一覽

碧歐泉新驕陽活力身體防晒乳

UV寬頻防禦，令你無懼驕傲；水潤凈透，清爽易推開，讓肌膚享受自由呼吸。

發現地：新百廣場

ANESSA

安熱沙防晒乳

質地輕薄，不油膩，溫和、吸收快。

發現地：勒泰中心

倩碧礦物身體防晒乳

創新Invisible Shield 科技，在肌膚表面形成隱形保護膜，防晒同時呵護肌膚。

發現地：新百廣場

OMEY歐敏膚舒緩自然防晒乳

質地清爽不油膩，100%物理防晒，兒童和孕婦同樣適用。

發現地：勒泰中心

自然堂雪域美白倍護防晒霜

優選防晒成分，有效預防日晒引起的肌膚晒黑、晒傷以及老化粗糙現象。

發現地：建華百貨

戶外活動時

請盡量避免暴晒

三伏天，請避免暴露皮膚，盡量穿淺色衣服，長袖，長褲，並佩戴帽子。

外出控制在陽光下的時間，尤其是上午11時至下午4時太陽光最強的時候，盡量注意遮陽。

一定要使用防晒霜，根據紫外線係數及戶外時間塗抹。另外，要多喝水，幫助排汗及新陳代謝。

晒傷後如何修復？

晒傷後最重要的是，耐心地讓皮膚表面冷卻，避免發炎。以下是日晒後根據癥狀不同的幾種修護方法。

出現稍微赤紅

比較輕微的晒傷可塗抹大量爽膚水或化妝水，以敷臉方式減輕肌膚髮炎癥狀，等肌膚狀態穩定後，再塗抹乳液狀護膚品來滋潤肌膚。

感覺發熱

感覺發熱的肌膚，最重要的是先冷卻肌膚、止住發熱癥狀。女生可以用冰水或具有鎮靜效果的化妝水輕輕拍打，使肌膚的狀況穩定下來，並立即塗抹乳液狀護膚品，防止脫皮現象。男生的話，塗點蘆薈膠還是有必要的。

熱得發痛

已經接近發炎的重度晒傷，解決對策只能以冷水冷卻肌膚，不要擦任何東西，當然，醫生提供的藥物除外。若是手或其他部位晒傷，用冷水敷即可，但臉部就不能這樣做，可用布蘸冷水貼在肌膚上或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的皮膚上，以減緩燥熱不舒服的感覺，2個星期之內避免使用其他保養品。

更多資訊和服務，請閱《燕趙晚報》：

編輯：迎暉

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