產後那些難為情的事，看得我都尷尬了

「十月懷胎 一朝分娩」本來是充滿幸福和感動的事，孰不知，在這角色轉換之中，也不是那麼輕鬆，以後的兩三年內你就被拴住了，沒有的貴族的自由。但更可怕的是，產後，你就面臨一些尷尬，說起來有點難為情。

1、產後大姨媽

自胎兒娩出後，在24小時內陰道出血量達到或超過500毫升。產後多見的是產後大出血，主要是由於子宮收縮不好，影響子宮內血竇閉合，造成宮腔積血。當宮腔積血不能及時排出的時候，子宮就像大口袋，不再收縮，造成產後大出血。當然還有其他情況造成產後出血，如：胎盤或胎膜殘留；陰道裂傷沒有及時發現；或者產婦本身孕期就貧血，凝血機制就有問題，造成凝血障礙而出血。如果產婦自覺陰道流血較多，要及時通知醫生前來觀看。

2私密不保

產後24小時之內來查看情況，進行外陰的清洗、消毒、按壓新媽媽子宮底部，幫助促進宮內淤血排除。若感到會陰部，或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫生診治，以防感染和血腫發生。

3、產後放屁

剖宮產分娩後，醫生護士都會叮囑寶媽儘快排氣，防止腸粘連。腹部手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24—48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。因此剖宮產後盡量在床上多翻身，刺激腸蠕動儘快排氣。肛門排氣（也就是放屁）是腸蠕動的標誌，表明新媽咪腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。

4、大小便困難

正常情況，產婦在自然分娩後的2—4小時內會排尿，剖宮產後的24小時。

排便在自然分娩後2-3天，剖宮產是在分娩後3-4天。下床排便前，要先吃點東西才能恢復體力，以免昏倒在廁所。如果上廁所的時間較長，站起來時動作需緩慢一點，不要突然站起來，以免頭暈。很多新媽咪在產後最初幾天都會有排便困難的狀況，但是不管是生理因素還是心理因素，都應儘早排便，可有效預防產後便秘的發生，對產後恢復也非常有利。

5、產後第一次同房

一般在生產完6周左右建議去醫院做產後檢查，此時醫生便會告知你的身體恢復狀態，如果沒有任何問題、恢復良好的情況下，大約6—8周後即可開始性生活。剖腹產的產婦最好在3個月後同房，具體的時間還要根據產婦的身體恢復程度而定。

6、產後第一次例假

第一次例假什麼時候會來，並沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。沒有哺乳的新媽媽，一般在產後3個月內，例假會來報到。但是也有少數人在產後4個月之後才恢復例假。母乳喂哺的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產後4-6個月。但是每個人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，例假就一直沒有來;有些媽媽即使哺乳，在產後第一個月例假就按時報到了;也有些哺乳的媽媽是在產後1年左右才恢復例假，這些都是正常的現象。

不論是否哺乳，通常新媽媽在產後前幾次的例假，生理周期都不是很規律，不過一般幾次過後就會恢復正常。但是，如果產後生理周期長期紊亂，周期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬，就應該及時到醫院。

Ps:一些媽媽會認為沒來例假等於不排卵，所以不做任何避孕措施，"二胎"可能就會提前報到了喔。所以，產後不管有沒有來例假，都要做好避孕措施。

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