中醫 經絡 營養 刮痧964經絡與健康-14-督脈詳解！

虛寒怕冷拍督脈

經絡循行：督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至頭頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

循行部位易患問題：會陰痛、痔瘡、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、後背疼、脖子痛、頭後痛、頭頂痛、前額痛等

以上循行完全是本人自己語言表述，能力有限難免出錯，主要是因為見大家每日對何病拍何部位如此困擾，所以特點彙編此內容，以上大多說的是疼痛，其實不僅疼痛，只要是經絡線上的問題，都可以如此操作

督脈的「督」字，有總督、督促的含義。督脈循身之背，陽，說明督脈對全身陽經脈氣有統率、督促的作用。故有「總督諸陽」和「陽脈之海」的說法。因為督脈循行於背部正中線，它的脈氣多與手足經相交會，大椎是其集中點。另外，帶脈出於第二腰椎，陽會維交會於風府、啞門。所以督脈的脈氣與各陽經都有聯繫。又因督脈循行於脊里，入絡於腦，與腦和脊髓有密切的聯繫『腦為元神之府」，經脈的神氣活動與腦有密切關係。體腔內的臟腑通過足太陽膀背部的俞穴受督脈經氣的支配，因此，臟腑的功能活動均與督脈有關。所以金代醫家張潔古認為：督脈「為陽脈之都綱」即是此意。

督脈循身之背，入絡於腦，如果督脈脈氣失調，就會出現「實則脊強，虛則頭重」的病證，這都是督脈經絡之氣受阻，清陽之氣不能上升之故。由於督總統一身之陽氣，絡一身之陰氣，不僅發生腰脊強痛，而且也能「大人癲疾、小兒驚癇」。同時，督脈的別絡由小腹上行，如脈氣失調，亦發生從少腹氣上衝心的沖疝，以及癃閉、痔疾、遺尿、婦女子不育等證。，後溪通於督脈，其主治證有手足拘攣、震顫、抽搐、中風不語，癇疾、癲狂、頭部疼痛，目赤腫痛流淚，腿膝腰背疼痛，頸項強直、傷寒、咽喉牙齒腫痛，手足麻木，破傷風，盜汗等。

其脈起於腎下胞中，至於少腹，乃下行於腰橫骨圍之中央，系溺孔之端。男子循莖下至篡，女子絡陰器，合篡間，具繞篡後屏翳，別繞臀，至少陰與太陽中絡者合少陰上股內廉，由會陽貫脊，會於長強穴。在骶骨端與少陰會，並脊里上行，歷腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎，與手足三陽會合，上啞門、會陽維、入系舌本上至風府，會足太陽陽維，同入腦中，循腦戶、強間、後頂，上巔，歷百會、前頂、囟會、上星、至神庭，為足太陽督脈之會，循額中至鼻柱，經素髎、水溝，會手足陽明至兌端，入齦交，與任脈足陽明交會而終。

督脈不通的常見癥狀:虛寒、怕冷、手足不溫、疲勞乏力；頸椎痛、腰椎痛、痔瘡、便秘。

督脈預防和主治的疾病：

脊柱病：腰股勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、頸椎病。

其他：小兒消化不良、頭痛、發燒、中風、脫肛、失眠多夢、記憶力減退、退行性關節炎、膽囊炎！

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