嘉興一妹子喝了十幾年酸奶後，居然做了這件事……

身在一出門就能被烤熟的嘉興

女生最討厭的大概就是穿長衣長褲了！

但是穿的清涼一點吧，又不敢多吃

為什麼？怕胖啊！

難道要讓別人看你的游泳圈？

比如——全寶寶

這兩天發現自己找不到腰了？

什麼鬼？我不相信！我這麼瘦！

所以，為了找回我的腰

本寶寶尋找到了酸奶大法！

只為讓你們（還有自己）健康不胖還吃的開心！

1

盆栽酸奶

1.首先找一個自己喜歡的杯子

2.用大塊芒果打底，或者用你喜歡吃的水果打底。

3.倒入酸奶碾平，撒上奧利奧粉末，或者自己喜歡的餅乾拿來碾碎，撒在上面。

4.如果你喜歡，還可以在中間鋪上一層奧利奧粉末，再倒入酸奶，最後再加一層奧利奧粉末也是可以的！

總之就是，你開心就好，怎麼好吃怎麼來！

推薦指數：

花費時間：10分鐘

2

乾果加酸奶

1.買一大包堅果混合裝，找一個好看的碗或者杯子

2.倒入酸奶，在撒上一把堅果（或者自己喜歡的果子），2分鐘就能搞定！

這應該是最方便快捷的早餐了，重點是還健康不長胖！

推薦指數：

花費時間：2分鐘

3

水果加酸奶

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1.準備一個碗或者盤，沙拉碗就不錯；還有水果，你喜歡就好，管他是什麼！

2.倒入酸奶，跟拌沙拉一樣簡單，下班回家來一碗，清涼又解暑！

推薦指數：

花費時間：8分鐘

4

冰凍草莓酸奶

1.準備好草莓，還有濃稠的酸奶！一定要濃稠的酸奶才可以哦！

2.把草莓裹滿酸奶，裝在白瓷盤裡放進冷凍室，過一段時間就是一個漂亮的酸奶大福了！

或者翻出買冰箱送的優格，用它來裝形狀也是不錯的哦！

推薦指數：

花費時間：冰凍3小時

5

燕麥酸奶

1.把喜歡的水果切好丁，準備好即食燕麥

2.把燕麥倒入杯中，加入1:1的沸水，微微攪拌，使燕麥充分吸收變軟

3.在杯子中倒入酸奶墊底，鋪上一層燕麥（還可以加上蔓越莓干）

4.最後在鋪上一層酸奶，再在酸奶上面鋪上一層切好的果丁

還不快快去動手！

推薦指數：

花費時間：冰凍一晚上

6

酸奶蜂蜜石榴甜品

1.準備好蜂蜜和勺子，酸奶

2.先倒入一層蜂蜜打底，順著45°斜放的勺子倒入酸奶，要注意底部的蜂蜜哦！

3.最後再鋪上一層薄蜂蜜，撒上石榴和乾果，完美！

推薦指數：

花費時間：15分鐘

7

巧克力酸奶芝士凍糕

1.準備一半巧克力芝士和一半酸奶芝士，攪拌均勻後，倒入模具中

2.在面上撒下一層可可粉中和一下甜度，鋪上一層DIY的凍糕，放入冰凍室

這個最適合送人，比如你喜歡的TA或者你對象，小驚喜呢！好了，知道你們都是單身，下一個！

推薦指數：

花費時間：30分鐘

8

蛋糕酸奶

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這個也是超簡單的，嫌麻煩的寶寶直接買一個不加奶油的蛋糕，倒上酸奶

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撒上可食用的玫瑰花瓣~好看又好吃~

推薦指數：

花費時間：3分鐘

9

酸奶冰棍

1.準備好雪糕棍，還有做雪糕的模具，果汁

2.把果汁和酸奶一起攪拌放點切小的水果，裝在模具里，放入冰箱

推薦指數：

花費時間：冰凍時間3小時

10

藍莓酸奶球

1.準備牙籤，和藍莓還有酸奶

2.用牙籤把藍莓的「身上」裹滿酸奶，放入冰箱內冰凍1小時

推薦指數：

花費時間：冰凍時間1小時

你以為這就完了嗎？NO！！

吃完了酸奶肯定有酸奶盒子呀！怎麼處理呢？扔了啊！不然家裡婆婆會收集起來賣廢品的！但是偏偏嘉興某媳婦就把它拿來做這個了！婆婆都服氣到不行！

花盆

酸奶盒子可是最棒的種花神器！自己手動裝飾出來的花盆，可比外面的花盆好看多了，還有成就感！還省錢！

一個酸奶盒，一團麻線，在酸奶盒底部戳幾個小洞，這樣花盆才能排水

將麻繩一圈一圈纏繞在盒子上，用膠槍固定

纏好後可以貼上好看的貼紙

可以放在桌上，也可以掛在牆上，都很美哦~

收納盒

收納盒在家裡使用頻率是很高的，完全可以自己DIY一個，玩出花來！

想放什麼就放什麼！媽媽再也不用擔心我的屋裡亂啦！

創意小燈飾

外面賣的那些普通小燈飾都弱爆了好嗎！自己做的才最好看！

準備好麻繩，聖誕樹用的小燈，纏繞好固定，裝上燈就OK啦！

是不是很好看？朋友來到你家，你可以自豪的告訴他，這些都是我做的！哈哈哈~

園藝小鏟子

喜歡園藝的寶寶一定要自己做一個！自己的花自己的鏟子！

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先用筆描好輪廓，大小自己把握哦

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然後用剪刀沿著畫好的線減下來就好（注意不要剪到手了哦！）

ok啦！當然不止是酸奶瓶，某農也是可以的哦！還有其他瓶子！

感受一下！

剩下的那一半還可以拿來種花，喝完水也不浪費，我們都是愛護環境的好孩子！

好了，就到這裡了，全寶寶知道的就這麼多了，你們知道嗎？那就留言區告訴我吧！好get新的技能啊！

學會這些讓你們瞬間稱霸朋友圈！哈哈哈~~

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求求鼓勵

（*圖文由全寶寶整理髮布）

嘉興時間

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