腳是人的第二心臟，出現這6個變化可要當心了，疾病正在路上！

很多人往往是在發現腳疼痛或不適後才注意到腳對我們的重要性，腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為，腳，行氣血，聯臟腑、通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為「第二心臟」，可見它的地位有多麼重要。

雙腳是人體全部體重的承擔者，是人體與地面接觸的唯一器官。也正因為腳特殊的「地理位置」，人一旦身體有問題，腳最先有感覺。

然而說真的，除了給腳剪指甲外，你有仔細關注過你的腳嗎?提及健康，默默無聞的雙腳也是最容易被忽視。事實上，我們的腳是全身的「放大鏡」，細微變化都可以折射出很多潛在疾病，如果不好好呵護雙腳，很容易引起身體其他部位發生病變。

可以這樣說，我們的雙腳是能夠預示身體疾病的「排頭兵」，下面我們一起看看腳會暴露哪些疾病的「行蹤」吧!

1、腳癢

說起腳癢，這種情況相當普遍，大多數人一般會想到腳氣。但腳癢除了腳氣，也可以是濕疹、汗皰疹等情況。而對付腳癢，當然也得查對因，用對葯。建議到醫院皮膚科就診，切勿亂抹藥膏。

2、腳冷

對於有的人來說，冬天腳怎麼捂都沒用，睡一晚上都是冷的!手腳冰冷，這意味著機體代謝水平低下，因此需首先排除貧血、腸胃疾病、營養缺乏或甲狀腺功能低下等疾病。

3、腳腫

一般人如果久坐久站，容易發生腳腫的情況。這種情況，一般改善一下生活習慣，預防為主，多走動，活動下肢肌肉，可以緩解。

但如果是長期的腳腫，則需要注意了。心臟、肝臟、腎臟等器官出現問題均會引起水腫，這種水腫一般按壓後皮膚會出現小凹，而還有另一類水腫，按壓後無凹陷的則可能是服用地平類降壓藥、痛風、靜脈曲張等因素引起。

4、腳抽筋

有些人晚上睡著時小腿和腳會發生抽筋，忽然被疼痛給叫醒，而且有時抽筋抽的疼得動不了。不過，抽筋未必是因為缺鈣。除了缺鈣，過度疲勞、受涼、睡姿不良、血流阻滯(如腿部靜脈曲張或動脈硬化)等均可導致夜間腳抽筋。

5、腳臭

腳臭，通常是人體小汗腺引起的。小汗腺分泌的汗液一般情況下是無氣味的，但在多汗的情況下，由於汗液浸泡造成足底皮膚浸漬、發白，外加皮膚表面及鞋內滋生的細菌分解及代謝產物，就會產生特殊氣味。

6、足跟痛

有些人走路久了可能會足跟痛。在站立和行走時，腳後跟要擔負著人體 50% 以上的重量。足跟長期承受壓力，不同人可能因為年齡、韌帶損傷老化等原因導致足跟出現不同程度炎症反應。

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