這位爸爸祝孩子「不幸並痛苦」，卻贏得全世界點贊！

凱叔說

kaishushuo

很多家庭，經常上演「孩子打敗成人」的戲碼：

寶貝，咱們下棋吧！——大人故意下得錯漏百出，被孩子殺個落花流水、片甲不留，「哇，寶貝好厲害！」

可輕鬆「贏」慣了的孩子，一旦「正常」地輸掉，就會受不了。

一位在美國德高望重的父親，當眾給兒子煲了一碗「毒雞湯」，卻意外刷屏全世界。我們不妨一起品嘗，毒不死，也許就是福氣。

作者

| ShaSha

主播 | 默聲

最近，美國首席大法官約翰·羅伯茨

在兒子的中學畢業典禮上進行了致辭。

不同於以往致辭者，羅伯茨對孩子們的未來，

卻發出讓人大跌眼鏡的「祝福」和建議。

「

願你們嘗到背叛的滋味，

這會教你們領悟忠誠之重要。
我還

希望你們時常會有孤獨感，

這樣才不會將良朋摯友視為理所當然。

願你們偶爾運氣不佳，

這樣才會意識到機遇在人生中的地位，

進而理解你們的成功並非命中注定，

別人的失敗也不是天經地義。

當你們偶爾遭遇失敗時，

願你們受到對手幸災樂禍的嘲弄

，

這會讓你們理解體育精神的重要性。

願你們偶爾被人忽視

，這樣才能學會傾聽；

感受到切膚之痛，

才能對別人有同情的理解。

無論我怎麼想，這些遲早會來臨。

而你們能否從中獲益，

取決於能否參透人生苦難傳遞的信息。」

這一段觸及真實人生的演講，

相信會給象牙塔中的少年人，一次洗禮和思考。

不幸、挫折和痛苦，是每個人的人生必修課。

然而，父母之愛，往往盡一切所能，

希望幫孩子擋住挫折，

讓他們在家庭營造的甜蜜環境中，永遠快樂。

當問題發生時，父母往往因為事與願違，

而變得突然暴躁，無法自控。

既然挫折是人生的必須課，

我們應該如何幫助孩子「備課」，

給他們一個真實、並且有能力幸福的人生？

指責並非挫折教育，而是冷暴力

遇到不順，比哭泣的孩子更難平靜的，

是父母自己的心情。

我的一位鄰居，兒子非常聰明。

每次教他什麼，很快就學會了。

可最近一年，孩子快上小學，

卻變得遲鈍了。教他什麼，總是心不在焉。

有一次去他家，媽媽正在考他背單詞。

小黑板上寫了10個詞，孩子看了看，

只認出兩個。鄰居那天可能心情不好，

對著孩子一通咆哮：「教了很多遍，

你怎麼這麼笨！馬上上學了，怎麼辦？」

她說這段話時，孩子就在身邊，

蹲著玩玩具，一言不發。

升學壓力大，鄰居的反應我能理解。

但是，這樣的焦慮適得其反。

孩子的心很敏感，當他做的不如別人好，

他也會覺得難過。這時如果父母無法冷靜，

對他一味指責，孩子會變得封閉、

恐懼，或者假裝滿不在乎。

這幾種反應，

是他與父母疏離，

信任度下降的表現。

如果你覺得心情不好，要爆炸了，

不妨出去緩和一下，暫時不要面對孩子。

等心情平復了，再坐下來幫助孩子一起，

尋找克服困難的方法。

比如，

一天記住10個詞有困難，

能不能先從5個詞開始？

有什麼有趣的遊戲可以用來背單詞？

當家長有效傾聽，幫助孩子找到問題之後，

你就能成為孩子生命的合作者，而不是控制者。

挫折教育不是讓孩子受苦，而是要給他希望

美國心理學家桑代克

曾經做過一個經典的心理學實驗——

「餓貓逃出迷籠實驗」。

他把一隻飢餓的貓關進籠子里，

在籠子外放了一條魚，

飢餓的貓要想吃到魚則必須要完成三個動作。

即提起門閂，按壓台板，

最後把橫於門口的板條撥至垂直的位置。

這隻貓嘗試過很多次無效的動作，

直到一次無意中完成正確的方式，

後來這隻貓的無效動作越來越少，

最後它可以非常輕鬆地打開籠子門去吃魚。

桑代克認為，

人類學習也同樣是這樣一個過程，

即一個不斷嘗試，

保留成功反應排除無效反應的過程。

提到挫折教育，

很多人往往最直接的想法是讓孩子吃點苦，

但其實不是。

它反而是一種成長性和學習性的教育，

並不是受苦的教育。

孩子在挫折情景下，認識到挫折，

並在自己的嘗試下找到了方法，

在這種不斷地嘗試和學習下，

孩子的能力得到了鍛煉和提高。

而在這個過程中，有一點非常重要，

那就是

給孩子希望，這樣孩子才會有動力。

如何給孩子帶來更好的「挫折教育」？

抗挫折，先要學會換位思考

執著於自我的人，

往往把自己的感受無限放大，

在挫折面前，無法控制情緒，忘記理性。

要學會抗挫，培養同理心是重要的一步。

當孩子遇到挫折時，父母應試著與孩子共情，

理解孩子的感受，

讓孩子感受到爸媽知道自己不是無理取鬧。

如果孩子有足夠的表達能力，

我們可以引導孩子說出自己的感覺。

不妨試著教孩子換位思考，告訴孩子：

「媽媽知道你輸了比賽很難過，

但是你耍賴是不對的，

想一想如果別的小朋友輸掉比賽也耍賴，

你會怎麼想呢？」

換位思考，可以鍛煉人的理解能力，

遇到問題能夠全方位的考慮；

而理解，往往可以減少孩子自身的困擾。

當然，只有負面經歷肯定不夠，

我們一定要在問題發生後，

給予孩子啟發和引導。

否則，孩子只能感到傷心和絕望，

把焦點放在自己身上，而無法同情他人，

創造希望。

從小目標開始，培養孩子的信心

當家長坐下來，幫助孩子分析問題、

提供指導時，孩子可以收穫解決問題的技巧。

科學的技巧，是面對生活中所有難題的一把鑰匙。

真正的挫折教育，能讓孩子感到希望和力量。

如何讓孩子感到希望？

培養孩子自己的事情自己做，

學習做事的技巧，是給予他們勇氣和信心的開始。

孩子的能力有差異，

有的表達能力強，

但動手能力差。

家長可以從設置不太難的小任務開始，

每次給予孩子一些成就感，循序漸進，

不要用同齡的別人家孩子可以完成的任務，

來衡量自己的孩子。

用提問來代替下結論

比如，如果孩子因為沒有考好而哭泣，

啟發他想想，自己的好朋友得了第一名，

是不是應該為他高興？

如果你總是第一，別的小朋友會不會很傷心？

如何讓自己和別人都進步？

千萬不要急著下結論說

「你太粗心了」「沒有用功吧」，

讓孩子過度關注於結果，而忽視了過程和他人。

還有些爸媽喜歡用這類話語來安慰受挫的孩子，

「沒關係的，第10名也挺好了」。

你以為這是一句安慰，

可它的焦點仍在結果上面，

孩子並不會因這句話而開心。

我們應把孩子的注意力，從結果上面移開，

啟發他思考：

這次你覺得最有意思的部分是什麼？

你學到了什麼？你找到了新的方法嗎？

培養孩子的成長型思維

擁有成長型思維的孩子，會相信：

失敗是暫時的，

而能力是永恆的。

就像下棋一樣，沒有人常勝，

但好的棋手，一定擁有更多的布局方法。

成長型思維的特點是：向未來。

那麼，家長該如何培養孩子的成長型思維呢？

a.

經常引導孩子用「可持續」的眼光看待問題。

當孩子說出一些「自暴自棄」的話時，

鼓勵他更多的思考未來，找到改進的方法。

拓寬孩子視野和朋友圈，

可以幫助他把目光跳出小圈子，

關注於更大的世界。

b. 一步步跳出舒適區，制定「小目標「。

培養孩子抗挫，不是人為的讓他經歷挫折，

比如，

設置一個很高的目標，

逼著孩子達成，讓他產生挫敗感。

無論成年人還是孩子，給自己挑戰時，

不妨把目標細化，一點點達成。

人生是一次長跑，輸贏不在最初的一百米。

那些善於接受失敗，樂於總結經驗並堅持到底的人，

往往可以厚積薄發，在生命長河中綻放光華。

閃光的人生，一定有黑暗的鋪墊，

卻不會永遠困於黑暗。

凱叔問

對於孩子的挫折教育，你有怎樣的經歷和心得呢？歡迎給凱叔留言。

作者：

Shasha

，本科復旦，碩士英國，歷經三個國家工作生活。專註分享國際化教育的觀察和經驗。

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