朵嘉濃大閆-菇涼，我告訴你怎麼解決毛孔粗大問題！

面部毛孔粗大，是80~90年過25歲左右的女性都會遇到的問題。那麼造成面部毛孔粗大的根源究竟在哪裡？一起來探尋下.

毛孔粗大原因一：油性皮膚毛孔堵塞，油脂和空氣中的粉塵相接觸，清潔不當會造成毛孔堵塞，毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。

毛孔粗大原因二:皮膚膠原流失嚴重導皮膚鬆弛老化，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，使其加速老化，毛細孔自然也越加擴大。

毛孔粗大原因三：擠壓痘痘粉刺，擠痘痘，粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛細孔又受污物阻塞時，容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。

毛孔粗大原因四：飲食不當，辛辣油膩等刺激性食物會使面部加速出油，撐大毛孔，再就是甜食攝入過多，也會引發毛孔粗大，攝入糖類過多會導致血糖升高，加快胰島素和胰島素樣生長因子(IGF-1) 的分泌，而IGF-1的分泌與皮脂腺活動的相關性已經得到很多研究的證實。

改善辦法：

1.注重補水油性皮膚通常感受不到乾燥，因而會忽略補水的工作，以致肌膚缺水導致角質細胞排列紊亂、防禦機能下降，皮脂腺便更加緊分泌油脂來保護皮膚，就形成了惡性循環。除了多拍些爽膚水，平時也要有意識的加強面貼和睡眠面膜的使用。為的就是補水補水再補水。

2.去角質皮膚長期處於油性狀態很影響吸收，最推薦使用的是水楊酸成分產品，能夠去角質的同時，脂溶性的水楊酸也能更有效地疏通、清潔毛孔。但水楊酸產品要達到一定的濃度且產品達到一定的pH 值才可能有效，選擇的時候要注意甄別，在臉上幾乎沒有停留時間的水楊酸洗面奶是不推薦的。如果是敏感肌不能適應水楊酸的強度，可以嘗試比較溫和的氨基酸洗面奶。

3.深層清潔去除皮膚表面和毛孔內堆積的過多油脂，如果清潔不到位，不僅會毛孔變大，堵塞的油脂被空氣氧化變成黑頭，而且還容易長痘痘。 深層清潔很多時候潔面並不能辦到，這就需要用到清潔泥膜。比如科顏氏的白泥。泥膜都是要擴張毛孔後，才能深入進去去除油脂和污垢的，所以用完清潔面膜後，一定要用收斂水。

4.規律作息和飲食研究已經確認皮脂腺分泌受到多種激素的調節，從生活作息上調整也是以此為切入點的。盡量規律的生活方式，合理分擔壓力，不要總是熬夜搞得太晚，不然內分泌失調肯定會造成影響。長期如此還影響肝臟排毒，肝臟毒素多，肝臟不好的人一般都有毛孔粗大現象。除了少吃容易爆痘的油膩和辛辣食物，控制糖分攝入也非常關鍵。

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