S.H.E任家萱Selina吃一月半營養餐後吃滷肉飯想哭
Selina今年初許下願望,希望能從「杏鮑菇瘦成金針菇」。(圖/取材自任家萱Selina臉書)
Selina(任家萱)談話風格幽默,Selina還曾自嘲是月亮,今年初她則許下願望,希望能從「杏鮑菇瘦成金針菇」,Selina在營養師的建議下,從飲食及運動雙管齊下,經歷一個半月後,Selina成功甩肉瘦成小V臉,她更獲得營養師同意,讓她放縱一天吃美食,當Selina品嘗到第一口滷肉飯時,甚至還有想哭的衝動。
Selina品嘗到第一口滷肉飯時,甚至還有想哭的衝動。(圖/取材自任家萱Selina臉書)
Selina在臉書透露看了一個半月的營養師,為調整體脂,只吃蔬菜湯、無糖優格跟水果,並搭配運動,昨獲得營養師同意有一整天的「happy day」,讓Selina想吃什麼就吃什麼,她前一晚還因此興奮到失眠,在吃下第一口滷肉飯時,讓Selina有想哭的衝動,她在文中開心寫下:「一口滷肉飯、一口蹄膀、一口氣泡發酵葡萄汁兒,這些得來不易的味道,我都會牢牢記住的!」
同時,Selina也提到自己這段期間沒有餓到,各種營養也都沒有少吃,為了更健康更美好的自己,她也向自己喊話一定要成功「我萱真的要瘦惹」。


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