得了糖尿病，這9個檢查時間一定不能忘！

我們都知道，糖尿病患者每天需要監測血糖，殊不知，除了血糖之外，還有8個方面也是需要定期檢查的，才能隨時了解病情、發現併發症。

血糖：平衡後半月查一次

正常血糖值：空腹血糖為4.1—6.1毫摩爾/升;餐後2小時血糖為5.0—7.8毫摩爾/升。

監測血糖的次數，要根據血糖控制情況來定。

如果控制得比較理想，糖友只需1-2周查一次即可，主要測空腹血糖和餐後兩小時血糖。

對於血糖不穩定的糖友，需要適當增加監測次數。

糖化血紅蛋白：3個月查1次

糖化血紅蛋白正常值：4%—6%

糖化血紅蛋白值反映的是近三個月的平均血糖水平。

如果一次血糖升高，但糖化值正常，表明血糖整體控制得不錯；

一次血糖正常，但糖化值升高，表示測糖化前血糖控制得不錯，但最近3個月血糖控制得不好；

血糖和糖化值都升高，表示一段時間血糖控制得不好。

血脂系列：1—3月查1次

血脂方面的指標包括高密度脂蛋白膽固醇、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三脂。

如果糖友血脂異常，可1-3月複查一次；若血脂正常，可3-6月查一次。

尿微量白蛋白：3個月查1次

如果尿檢正常，3個月查一次尿微量白蛋白；

如果曾出現過微量白蛋白，治療後消失，還需半年查一次；

如果是首次發現尿微量白蛋白，應複查後再下判斷。

一般認為，半年內出現兩次尿微量蛋白異常，才可判斷為糖尿病腎病。

尿常規：1—3個月查1次

查尿常規可及時發現尿路感染和糖尿病酮症。

如果尿蛋白和尿常規檢查都有問題，應進行一步檢查尿素氮和血肌酐。如果這兩項有明顯升高，說明腎臟排毒能力下降了。

血壓：天天查

高血壓會妨礙糖友的血糖控制，促進併發症的發生。所以應該堅持天天測血壓，以了解自己的血壓波動規律。

合并高血壓的糖友，血壓的理想控制值是在130/80毫米汞柱以下。

心電圖：1—3個月查一次

心臟病也是糖尿病常見的併發症之一，所以糖友定期查心電圖尤其重要，但也不需要查得過於頻繁，一般1—3個月查1次最好。

如果病情穩定，時間可延至半年一查；如有過心肌梗死，心臟不適或心律不齊的癥狀，要隨時查心電圖。

體重：肥胖者天天查

正常成年人的體質指數在18.5-23.9之間.

數據統計，我國2型糖尿病患者中，有八成屬於超重；而且，減重對控制血壓、血脂和血糖都有正面意義。

不過，餐前、餐後的體重會有差距，所以最好在相對穩定的狀態下測定。

值得注意的是，肥胖者，需要天天測量體重，因為有時體重減輕，可能跟血糖升高有關。

腳：每天查

不管有沒有神經病變，都需要每天檢查足部。主要查看足部是否出現畸形、是否有潰瘍和損傷、水皰等，一旦發現異常，及時就醫治療。

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