更好地成為自己，過不糾結的人生

這兩天，有新朋友在後台給我留言，問：「我同意你說的這個道理，我也懂，可是我還是做不到，怎麼辦？」這跟《後會無期》里那句「道理都懂，還是過不好這一生」是差不多的感受吧。雖然新朋友是困於情，但是我卻看到了更多。我認真地思考了這個問題，調動了我的自我，本我和超我，回顧了自己過去三十多年的人生，我想和大家分享一些看法。

我們的身體和心靈從出生那天起就產生了能量，隨著年齡的增長，能量也在不斷地增長。但是這個能量不是永遠不停歇地持續增長下去的，在生命終止的時候，這個能量就隨之消亡。這個能量隨著我們成長的環境不同，還能生出「正」和「負」以及「中性」三個版本。三種形式沒有一個落下地見證我們每一個日子的逝去。這裡注意，身體的能量和心智的能量沒有固定的成比模式，不是說身體健康的時候，心智就以正能量的形式呈現；而心智呈現負能量的時候，身體未必不健康。

以前我總是用「人生就是一場經歷」來告訴自己要勇往直前，現在我終於知道怎麼去做了。因為現在更清楚地認識到，原來，人生是一場場對自身能量的考驗。從起點考驗到終點。

階段：

（一）生存階段

（二）發展階段

（三）控制階段

這三個階段是能量存在的形式，與它們對應的有三種實現手段：

手段：

（一）金錢

（二）時間

（三）專註力

這三個階段並不一定是順位進行的。富二代可以直接到達第三階段，第一階段和第二階段則人山人海。這裡只討論像我這樣的普通人吧。而手段與階段之間並非絕對的一一對應的關係，因為這個能量是流動的，是可以整合的。吃飽穿暖階段，我們需要金錢，自己都吃不起飯，是談不上發展的，更控制不了任何事物的。發展階段更多地需要的是時間的考驗，而控制階段則需要全部手段去實現。每個時期，每個手段對於我們的意義不同，有人更看重錢，有人更珍惜時間，而有的人則更加專註。

區別的基礎在於每個人對待環繞著自身的這個能量而擁有的資源是如何配置的。人在生存階段是沒有選擇權的，就像打工的原始階段一樣，鐵打的營盤流水的兵，你的身體系統只需要你干好吃飽穿暖這個工作，至於是吃什麼穿什麼，你的心智和身體雙雙沒有選擇權。而到了發展階段，你擁有了更多的資源，可以選擇利用時間來滿足什麼樣的需求，這個時候也許你自己是自成體系的，比如說，創業。一開始，得活下來，不惜一切地活下來。然後是活得熱氣騰騰的。這個時候手段的選擇就不再是不惜一切或者不擇手段了，當你可以配置好資源時，效率和結果都將不同。到了控制階段，資源就更豐富了，金錢不再是問題，時間是奢侈品，而配置就更靈活了，想活色生香就高調奔放，想安穩持重就低調內斂。

以上是我想表達的能量思想的框架。我想說的是，每個人的能量不一樣，當你有選擇權的時候，你把你的能量花在哪裡，你的人生就在哪裡。而公平的時間會告訴你考驗的結果。有時候我們不能正確地使用自己的能量，以致於人生走得顛顛簸簸，該去做A事的時候把力氣都花在了B事上，等到了該做B事的時候發現A事沒有做，A事必須做，可是太陽照常升起，能量錯位消耗了，於是越過山丘，才發現無人等候。不過呢，倘若A事B事都做成了，那也可以繼續嬉皮笑臉地面對人生的種種了。

最近最讓我覺得備受鼓舞的，當是下面這個視頻了：

想要告訴新朋友，嗯，你做不到，是因為你的能量花在了自我消耗上。你做不到，因為你有退路。你做不到，因為你失望沒攢夠。你做不到，因為你遭受的不幸太少。好好感受一下大法官的話，好好思考一下，自己的能量都是什麼？在這個時候該把它們用在哪裡呢？

人是很自戀的動物。很多時候我們做不到繼續前進，主要是因為我們不放過自己。愛吃的人連放下筷子的能量都不一定有，更何況要求我們放下一樁感情。那麼，你究竟放不下的是那個人還是那段感情？真誠地面對自己，絕大多數時候其實是因為放不下曾經擁有的感情吧。如果是這樣，那就是放不下自己，放不下執念。放過自己，接受「喜歡」「合適」和「在一起」是三件不同的事情，然後把能量用在真實的自我需求上去。人們口中說的，「一切都會好起來」才會實現。

如果你還是給我說，以上全懂，還是做不到。那麼，對「沒辦法」的解讀就是，你的人生就只能得到「沒辦法」的那部分了。但是我更希望你全力以赴，幹什麼？去解決問題。就像你看到一座山，覺得山後的風光特別好，你就努力爬過去看，也許你看到以後覺得也沒什麼，還是山前更美好。不甘心是內耗巨大的的自我感受，是對自己全能自戀的極端定義，如果實在是不甘心到極致，那就把能量用在不甘心的地方去，去驗證，去感受。但是不要內耗，因為內耗，奔潰，頹廢都特別容易，就像偷懶比勤奮要容易一樣。真正的問題是，你到底想過怎樣的人生呢？

知道自己的能量是什麼，怎麼高效配置，並樂此不疲地去追逐，每個人內心深處感到最平靜最快樂的部分，其實並沒有別人，親愛的，那裡只有你自己。

因此，最後，我以米蘭·昆德拉在《不能承受的生命之輕》里我最喜歡的話作為結語：

「真的英雄，其實不問出處。從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身後的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。」

從明天起，看書，寫字，鍛煉身體，做飯，會友，成就事業。

先更好地成為自己，然後成為更好的自己！

加油吧，每一個用正能量光芒照耀前程的人，願你們砥礪前行，披荊斬棘！

（題圖來自網路）

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