你寶貴的注意力，都放到哪裡去了？

一

布谷鳥17：33

唉，下班時一不小心壓了路口的實線，會不會被拍啊？

老邪17：39

布谷鳥21：37

下班壓了路口的實線，會不會被拍啊！？

老邪22：02

如果拍了，兩百大洋，是不是？

布谷鳥22：02

是的啊！

老邪22：03

擔心這麼久？

如果已經拍了，你擔心有用么？

布谷鳥22：03

沒用

老邪22：04

如果沒拍，算不算是白擔心了？

布谷鳥22：05

……

老邪22：06

所以，不管拍了還是沒拍，你擔心起什麼作用？

布谷鳥22：08

好像是的呢

二

Q :哥，最近好像我們老闆對我有意見了！

A :哦？

Q :他面無表情，以前都是見了我笑眯眯的，昨天早上在大廳里，我和他打招呼，他眼皮都沒抬，只是鼻子出氣嗯了一聲。

A :所以你認為，老闆可能對你有看法了？

然後你打算怎麼辦？

Q :唉，就是不知道怎麼辦，才和你說啊，怎麼辦？

A :……

Q :流淚的表情

A :做好自己的事情就好了。

Q :就這樣？

A :就這樣。

三

甲：聽說沒？

乙：什麼？

甲：中午，T總沒去食堂，和財務的美女趙會計一起出去吃飯去了哎。

乙：真的么？

丙：真的唉，我去食堂的路上看到他們一起出去的。

甲：有意思

乙：有意思，他們是么時候這麼熟絡的？

丙：有意思！

三個故事，為什麼會引人忐忑思慮和傳播？要麼是與自己有切身關係；要麼是能引起自己或周圍人的興趣，所以能成為自己心有戚戚焉的疑惑，或者與他人津津樂道的談資。與自己有關的，我們自然會關注；與我們無關的而引起人們興趣的，通常稱為八卦。

這些「八卦」，不僅僅是共同的談資那麼簡單，況且，就算我們把他當作簡單的共同談資，這些八卦也具有這樣一些特性一，與真實事件連接，同時具有戲劇性；二，轉播度高；三，每個傳播者都在傳播過程中把自己的價值觀和情感成分參雜進去了；我們藉助談論他人的生活、極端的事件，去抒發平時不能抒發的感想、討論一般情境下不能討論的問題。

八卦討論無非三種取向：

1、收集信息和求取真相——這個世界到底是怎麼樣的？畢竟，人的好奇心是天生的，每個人都願意掌握更多的信息；

2、表達感想——我如何看待這個世界。一個長久以來在家做家務的婆婆，會和另一個婆婆嘮叨，自己的兒媳婦洗衣服洗不幹凈；----她是在與旁人的嘮叨中，不經意地把「婦女就應該會洗衣服」這個理念傳遞出去了。一個財務人員，在與同事閑聊時評論另一個人EXL表格不會設置函數，她是通過這種閑談，把財務人員就應該熟練運用EXL工具這個感想傳達出去了。

3、與他人分享他人不掌握的信息，進而建立自己的心理優勢。這恐怕是自原始人類以來就形成的一種需要了，比如，某個原始人部落在一片樹林裡面休息，原始人A告訴原始人C：老虎！而原始人B告訴原始人C：有一隻受傷的母老虎在你左邊五十步遠的地方；很顯然原始人B的信息對原始人C來說更有用，原始人C可以更從容和準確地去應對即將到來的危險。時間長了，原始人C會更在意原始人B提供的信息，因為更有用。反過來，原始人B也在原始人C甚至整個群體中建立起了心理優勢。

經過漫長的進化，人們也就形成了喜歡獲取和傳播信息的習慣。

無論是那種取向，人們都得耗費一定的注意力在這些信息上面，這些信息，大多是對我們無意義的，無用的，產生不了價值。

而人類的注意力是有限的。

注意力，指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。是指能將視線或意志集中在某一件事物上並且持續一段較長時間，而不被外界事物所干擾的能力。只有通過注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾。

第一個故事中，當事人苦惱，雖然TA無法對事情有任何的影響，更無法改變結果，甚至對結果是怎樣的都不知道，到底是拍了還是沒有被拍？但是TA把有限的注意力，長久地放在了是不是被拍上。

第二個故事，TA並不太確定老闆是對TA有不滿還是老闆當時有其他事情引起的情緒，甚至可能是老闆在集中注意力放在其他問題上而沒有注意到TA的打招呼；而因此忐忑不安了一天。但是，忐忑有意義嗎？

第三個故事，一群人在悉悉索索地討論著領導和某個美女出去午餐了，雖然他們無從得知是什麼原因，這兩個人外出午餐和他們毫無關係，也對他們的生活和工作產生不了任何影響。但是毫無疑問，這件事吸引了他們的注意力，並且經過他們的傳播可能會吸引更多人的注意力。

我們很多人，其實都是智商極高的人，通俗地說，就是極聰明的人。卻往往會空耗時間。而在工作上，在生活上，在一些大是大非的事情上並沒有充分發揮他們的「聰明才智」，為嘛？注意力沒有分配到真正需要的地方，而是分散到了無關信息、無用信息、個人情緒上去了。

譬如，第一個故事中的那位，TA因為一件不確定的事情（壓了實線後會不會被罰款）而反覆思忖糾結了四五個小時。這四五個小時，也是我們的半個工作日了。而第二個故事裡，因為老闆沒有笑容可掬地回應TA的招呼，而忐忑不安一天，最後甚至忍不住求助，看官你可以想像得到他這一天會集中注意力做別的事嗎？TA這一天還有可能集中經歷做他該做的事情嗎？

而第三個故事呢，直接就是與甲乙丙三人當下的工作或生活任務毫無用處的八卦，不論T總與美女是刻意有約中午一起吃飯，還是只是臨時的偶遇一起吃飯，都對甲乙丙的工作和生活沒有影響，但是明顯地，甲乙丙分配了大量的注意力放在了這件事上。而且隨著這個信息的傳播，可能會有更多人耗費自己的注意力來討論這個信息。而這些注意力本來可以用來優化TA們的工作或美化TA們的生活。

當然，人是情緒的動物，人容易被一時的事件所襲擾，特別是被那些不常遇到的事情所襲擾，而產生一些情緒，人們的注意力自覺不自己地分配到了這些情緒上面，這也會對人的注意力有效聚焦產生影響，比如，前段時間，一位一向愛惜羽毛先生遇到了一庄偶然的背景調查，而背景調查得到的信息不僅虛假、誇張，甚至十分不堪，先生很憤怒，他花了兩三天的時間去調查真相，同時也花了大量精力去應付自己的憤怒。但是，冷靜下來後，先生卻自覺十分不值得，那些編造這樣的信息的人，傳播這樣的信息的人，和相信這樣的信息的人，都有他們自己的動機和理由。畢竟，人都會認為自己的行為是真實和合理的，否則就會產生認知上的失調。為了避免認知失調，人們在心理上會把自己的行為合理化。

但是時間和精力卻耗去了，那位仁兄最後反思時，最可惜的是自己居然耗了幾天時間和注意力在這些事情上。

一位老邪認識的企業老總，他的企業上半年剛剛在深交所主板上市，聊天時他告訴老邪：我上市後很多做生意的朋友問我怎麼做到的，其實，我並不比別的聰明，也不是那麼會做生意，讀書也不多只是個中學學歷，我走到現在靠的是堅持，把注意力放在自己做的事情上，不管外面做房地產更賺錢還是做金融更賺錢，不管他們，我就只把注意力放在自己的產品上，放在自己公司的管理上，一門心思做好自己的事情，這麼多年堅持下來，我上市了。

這些看似平凡實則不凡的人的普通話語，告訴我們把注意力集中在該放的地方，是何等的重要。

如果我們的注意力很容易分散漂浮不定，我們便會在遇到最重要的問題時不能有效地將注意力全部集中起來，我們更難以作出正確的判斷和分析。我們的心思經常不自著的受到外界的影響，而外界的影響又是無時不有、無處不在的，我們把有限的注意力放在這些外界的影響上，放在無用的信息上、無意義的忐忑上，和個人情緒上，其實是在耽誤自己。

從今天開始，你可以嘗試著不去關注，甚至屏蔽那些無用的信息、無意義的忐忑、於事無補的情緒，集中你的注意力，在當下更重要的目標上、一些有意義的事情上、或者有興趣的事情上。

說不定成就了自己呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！