很多人的坐姿都是錯誤的，不要繼續錯啦
明明吃得很少，明明有去健身，為什麼你的臀部還是這麼大？現在就在解答你這個疑惑！很多妹紙臀部之所以很寬很大，是因為你們的錯誤坐姿導致的！平時上班坐姿不對，也會讓你們的屁股越來越寬越來越大。
錯誤坐姿1：蹺二郎腿
對於上班族來說，一天坐在辦公桌前的時間很多，所以有時候不知不覺就會翹起了二郎腿。畢竟蹺二郎腿是挺舒服的一種坐姿。可是如果你不想讓自己的臀部繼續變寬，那你就得改掉這個壞習慣了！
錯誤坐姿2：身體前傾太多
當你上班的時候太專註地對著電腦和文件的時候，你可能不會發現其實你的坐姿已經出現了問題了！其實那時候你的身體已經在不知不覺地向前傾斜，久而久之，你的臀部就會越來越寬了！
錯誤坐姿3：背部過於靠椅
上班的時候隨著時間的過去，到下午的時候相信很多人都已經開始累了，接著就會習慣性地將背靠在辦公椅上，身體就越來越往後傾，越來越往後傾。這種坐姿也是錯誤的哦！它也是導致你的臀部變寬的無形殺手！
錯誤坐姿4：刻意地挺腰
很多女生為了讓自己的身材不會駝背，反而會刻意地去保持挺直腰背的姿勢。可是如果刻意地去保持這種坐姿，反而會適得其反哦！
最後，當然要介紹一下正確的坐姿啦！假如小仙女們平時能保持一個正確的坐姿，那麼身材也會變得美美噠！其實正確的坐姿就是上半身保持頭頸直立， 下半身挺腰，膝蓋自然彎曲呈九十度。
以上四種錯誤的坐姿會讓你的小PP越坐越寬哦！所以各位小仙女們尤其要注意啦！擁有一個好的身材是邁向女神的第一步！
※很多人在硬拉時都會犯的錯誤，你是否也在犯？
※你以為俯卧撐很簡單？很多人在做的時候，都會犯這個錯誤
※很多人在做反向飛鳥時，都會犯這個錯誤，你是否也犯了？
※婚姻不幸的女人，大都會犯這3個錯誤，錯不了！
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