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胡蘿蔔做成鬆軟可口的創意美食,外表美觀而且營養不流失

吃慣了胡蘿蔔做的菜,一定吃膩了吧,今天帶來一道胡蘿蔔做的面點,原來胡蘿蔔還能這麼吃,做成面點鬆軟可口,外表美觀而且營養不流失下面,就來一起學一學做法吧。

準備食材: 麵粉320g、胡蘿蔔汁200g、白糖30g、酵母3.5g、食用油少許

製作方法: 1、麵糊、胡蘿蔔汁、白糖、酵母等混合裝面盤中,先用筷子攪拌至無乾粉狀態,再用手揉成光滑麵糰

2、揉好的麵糰常溫發酵至2倍大小,發酵好後用擀麵杖擀成厚薄均勻的面片

3、在面片表面刷少許食用油,然後從一端卷向另一端

4、用刀切成「V」字狀的三角

5、取一份三角尖朝上

6、用筷子在中間按壓一下,完成製作

7、所有麵糰制用完成後,放蒸鍋上醒發15~20分鐘左右,煤氣灶開火,冷水上鍋蒸12分鐘左右關火,燜3分鐘左右出鍋

小貼士: 1、打胡蘿蔔汁時,胡蘿蔔與水的比例是1:1,即100g胡蘿蔔加100g水放破壁機中啟動蔬果汁製作完成 2、麵粉與胡蘿蔔汁的用量根據麵粉的吸水性自行調整 3、麵皮表面刷的食用油不要採用有味的花生油或香油,否則會影響到花捲本身的味道 4、麵糰發酵的時間根據氣候自行掌握


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